|
|
|
เติมพลังแห่งชีวิต แก้วิกฤตทางธุรกิจด้วยสมาธิ
คุณอนันต์ อัศวโภคิน
ประธานกรรมการและกรรมการผู้จัดการ
บริษัท แลนด์แอนด์เฮาส์ จำกัด ( มหาชน)
ในช่วงค่าเงินบาทลด ผมเองก็มีปัญหาเยอะมาก แต่ไม่ว่าจะเกิดเหตุการณ์ อะไรขึ้นก็ตามผมจะใช้สมาธิช่วย ซึ่งทำอย่างนี้ทุกอย่างก็จะดีขึ้นมาเอง พอนั่ง สมาธิสบายแล้ว ทางออกจะขึ้นมาเอง ทำให้เราแก้วิกฤตได้หมด การทำสมาธิ จึงเป็นประโยชน์ในธุรกิจประจำวัน ได้อย่างมหาศาล นอกจากนั้ั้น สมาธิเป็นแหล่ง แห่งความสุขภายใน เพราะการนั่งสมาธิ ทำให้ใจเราสงบ เป็นความสุขที่เรา สามารถหาได้ด้วยตัวเอง และพึ่งตัวเอง ได้อีกด้วย |
|
|
|
|
สมาธิทำให้เกิดปัญญาคิดได้รวดเร็วและได้คำตอบที่ดี
คุณบุญชัย เบญจรงคกุล
ประธานกรรมการและประธานบริหาร
บริษัท โทเทิล แอคเซส คอมมิวนิเคชั่น จำกัด ( มหาชน)
การนั่งสมาธิทำให้เกิดปัญญาจริง ๆ เดิมที่เราอาจไม่สามารถ คิดใน สิ่งที่เราสามารถคิดได้ในเวลานี้ การเชื่อมต่อระหว่างความรู้ต่าง ๆ เป็นไป ได้เร็ว คือจะปุจฉา-วิสัชนาด้วยตัวเองจริง ๆ เป็นเรื่องอัศจรรย์มาก เวลานั่ง สมาธิ นาน ๆ สักครึ่งชั่วโมง เวลาคิดอะไรขึ้นมาจะเร็วมาก ได้คำตอบจริง ๆ การนั่งสมาธิทำให้จิตใจผ่องใส สิ่งต่าง ๆ ที่บดบังความคิดจะตกตะกอนได้ |
|
|
|
|
|
|
สมาธิแก้ปัญหาที่ต้นเหตุ
นพ.ประภาส อุครานันท์
ผู้อำนวยการโรงพยาบาลจิตเวชเลยราชนครินทร์
ในฐานะที่ผมเป็นจิตแพทย์ ต้องทำงานเกี่ยวเนื่อง กับความทุกข์ทางใจ โดยตรง ยิ่งทำให้ผมเห็นความสำคัญของสมาธิว่ามีส่วนช่วย และแก้ปัญหา แทบทุกด้าน เพราะถ้าเราไม่มีสติ เราก็จะทำในสิ่งเดิม ๆ ซึ่งก่อให้เกิด ปัญหา และความขัดแย้งต่าง ๆ ที่ทำให้ทะเลาะกัน สมาธิทำให้เรามี การระลึกรู้ คิดก่อนทำ อะไรควรอะไรไม่ควร ปรับหาจุดพอดีด้วยตัวเองได้ ปัญหาต่าง ๆ ก็จะลดลง |
|
|
|
|
สมาธิช่วยผ่อนคลายและช่วยควบคุมอารมณ์์
คุณประพุทธ กำลังเอก
รองนายกสมาคม Footvalley
ผมเป็นคนชอบนั่งสมาธิมาก ผมจะนำประโยชน์จากสมาธิมาเพื่อการ ผ่อนคลายและใช้ในการควบคุมอารมณ์ ซึ่งเวลาทำงานมากๆ จะทำให้ เหนื่อยล้า การทำสมาธิจะทำให้ผ่อนคลายความคิด อารมณ์เย็นขึ้น การตัดสินใจดีขึ้น โอกาสผิดพลาดจึงน้อยลง นั่งสมาธิบ่อย ๆ แล้วที่พบเห็น ความเปลี่ยนแปลงกับตัวเอง คือ มีความจำดีขึ้น แม่นยำมากขึ้น และเป็น การพักผ่อนที่ดีที่สุดครับ
|
|
|
|
|
|
|
สมาธิช่วยในการบริหารใจ
ชาร์ลส์ ปิณฑานนท์
กรรมการผู้จัดการบริษัท โอ๊คลี่ย์ (ประเทศไทย)
และบริษัท H2O ผู้นำเข้าและจำหน่ายสินค้าสำหรับกีฬาทางน้ำ
เมื่อเกิดอาการเจ็บป่วยทางร่างกาย ยาจะเป็นส่วนช่วย บรรเทาอาการเหล่านี้ได้ แต่หากเจ็บป่วยทางใจ คงไม่มียาใด รักษาได้ดีนอกจากจิตของเราเอง การพบจิตแพทย์เป็น เพียงการ แก้ปัญหาที่ปลายเหตุเท่านั้น ดังนั้นการหัดบริหารใจด้วยวิธีการ ฝึกสมาธิจึงเป็นวิธีหนึ่ง ที่สามารถช่วยให้ผู้ปฏิบัติรู้สึกถึงความสงบ นิ่งของจิตใจ และรักษาอาการต่างๆ ของร่างกายได้อย่างคาดไม่ถึง
|
|
|
|
|
คุณสิปาง บุญแต่ง
แอร์โฮสเตส บริษัท การบินไทย จำกัด ( มหาชน)
และเจ้าของธุรกิจส่วนตัว
การทำสมาธิเหมือนกับว่าเป็นการทำให้ตัวเรา มีความสุขตลอดเวลาซี่งเป็น เรื่องง่าย ๆ สบาย ๆ นอกจากนั้น ยังช่วยเรื่องสุขภาพ โดยเฉพาะผิวพรรณ และ หน้าตาเพราะต้องเดินทางเป็นอาชีพ และต้องไปเจอ สภาพดินฟ้าอากาศ ที่แตกต่างกัน การพักผ่อนก็ไม่ค่อยเพียงพอซึ่งเป็นเหตุให้ผิวดูโทรม แต่ถ้านั่ง สมาธิเป็นประจำทุกวัน ผิวพรรณจะดีขึ้น ใบหน้าจะผุดผ่อง ไม่ต้องอาศัย เครื่องสำอางมากเลยค่ะ |
|
|
|
|
|
|
คุณศศินา วิมุตตานนท์
ผู้ประกาศข่าว สถานีโทรทัศน์สีกองทัพบกช่อง 7
สมาธิเป็นสิ่งที่ต้องมีอยู่เสมอในการดำเนินชีวิตของดิฉัน ทุกครั้งที่ จะเริ่มทำงานหรือภารกิจสำคัญสิ่งใด จะหลับตาทำใจหยุดนิ่ง ตั้งจิตจดจ่อ กับสิ่งนั้ั้น แม้เพียงครู่เดียวก็ทำให้ดิฉันรู้สึกตื่นตัว รับรู้และสามารถบรรลุวัตถุประสงค์ของงานได้ด้วยดี แม้ยามใดที่ทุกข์มาเยือน จิตจะเรียกสติ สมาธิให้นิ่งและใช้ปัญญาในการแก้ปัญหาทันที ยิ่งฝึกสมาธิ ใจยิ่งผ่อนคลาย มีความสุขได้อย่างง่าย ๆ จากภายในตัวเรา
|
|
|
|
|
ม.ล.ปริยดา ดิศกุล
กรรมการผู้อำนวยการโรงเรียนนานาชาติบางกอกพัฒนา
รองเลขาธิการมูลนิธิสมเด็จฯ กรมพระยาดำรงราชานุภาพ
การทำสมาธิช่วยให้เราแก้ปัญหา และอุปสรรคต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นกับเรา นอกจากนี้ สมาธิยังช่วยในเรื่องสุขภาพอีกด้วย สมาธิทำให้เซลส์ในร่างกาย ได้พักผ่อน คนเราที่ไม่สบายหรือเครียดส่วนใหญ่ เกิดจากการที่เซลส์ของเรา ใช้งานหนักเกินไป ประเทศที่เจริญแล้วเขาจะมีการรักษาที่เรียกว่า Cell Therapy ซึ่งได้ผลเหมือนการทำสมาธิเลยค่ะ นั่งสมาธิแล้วจะทำให้จิตใจ สดชื่น และสุขภาพแข็งแรงค่ะ
|
|
|
|
|
|
|
คุณอินทิรา แดงจำรูญ
ดารานักแสดงและพิธีกรชื่อดัง
ปกติตุ๊กตาจะทำสมาธิเป็นประจำอยู่แล้ว เพราะสมาธิเป็นส่วนหนึ่ง ของการดำรงชีวิต และสามารถทำได้ง่าย ๆ ในชีวิตประจำวัน การทำสมาฺธิ ทำให้ร่างกายที่เหนื่อยล้าจากการงานมาตลอดท้ังวันกลับสดชื่น อารมณ์ดี มีความจำดีขึ้น และเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงาน ไม่เพียงเท่านั้นนะคะ เวลาเจอสถานการณ์อะไรต่าง ๆ การทำสมาธิเป็นประจำ จะทำให้เราแก้ไข ปัญหาได้อย่างถูกต้องอีกด้วยค่ะ
|
|
|
|