สรุปข่าวเด่น ธรรมะ น่ารู้

วัดพระธรรมกายแคนซัส จัดคลาสสมาธิประจำสัปดาห์

วัดพระธรรมกายแคนซัส จัดคลาสสมาธิประจำสัปดาห์


690312_31.jpg?_t=1773293896

            วัดพระธรรมกายแคนซัส ประเทศสหรัฐอเมริกา ได้จัดกิจกรรมสอนสมาธิเบื้องต้นสำหรับชาวท้องถิ่นเป็นประจำทุกสัปดาห์ เพื่อส่งเสริมการดูแลสุขภาพใจและสร้างสันติสุขให้เกิดขึ้นในชุมชน


690312_30.jpg?_t=1773293896

          กิจกรรมดังกล่าวจัดขึ้นเป็นประจำทุกวันเสาร์ โดยมุ่งเน้นรูปแบบที่เป็นสากล เข้าถึงง่าย ภายใต้บรรยากาศที่เงียบสงบและเป็นมิตร คลาสเรียนเริ่มต้นด้วยการแนะนำพื้นฐานการปรับร่างกายให้ผ่อนคลาย ก่อนจะเข้าสู่ช่วงปฏิบัติธรรมเจริญสมาธิภาวนาตามหลัก "หยุดใจ" เพื่อให้ผู้เข้าร่วมกิจกรรมได้สัมผัสกับความสงบและความสุขที่เกิดจากภายในตนเอง นอกจากนี้ยังได้รับฟังธรรมะจากพระโสภณ ปัญญาโสภโณ ซึ่งช่วยให้ทุกท่านเข้าใจหลักการฝึกสติและการปฏิบัติธรรมได้ง่ายยิ่งขึ้น แม้จะไม่ได้เป็นชาวพุทธก็ตาม


690312_29.jpg?_t=1773293896

          ส่วนบรรยากาศการนั่งสมาธิร่วมกันเป็นไปด้วยความสงบ และเปี่ยมด้วยพลังแห่งสติ ทำให้คลาสครั้งนี้เป็นช่วงเวลาที่มีความหมายสำหรับชุมชนท้องถิ่นที่กำลังมองหาพื้นที่แห่งความสงบ การผ่อนคลาย และการพัฒนาจิตใจผ่านการฝึกสติ 
 

690312_28.jpg?_t=1773293896

 

 ยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคล