Do not try too hard. Learn to keep your mind quiet, comfortable, happy, and devoid of concerns.
อย่าตั้งใจมากจนเกินไป ฝึกทำเฉยๆ อย่างสบายๆ ให้ใจเกลี้ยงๆ มีความสุข โดยที่ไม่ต้องกังวลอะไรเลย
Luang Por Dhammajayo
