Keep your body relaxed... keep your mind calm and soon you will find the solution to your problem at the seventh base in the center of your body.
ทำตัวให้สบาย...ทำใจให้สงบ เดี๋ยวเราก็จะพบทางออก ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7
Luang Por Dhammajayo