ยิ่งหยุด ยิ่งเร็ว ยิ่งง่ายมาก

When your mind is completely still
(balanced between body and mind), you feel bliss.
Time does not matter; pay no attention to time, just be happy.
Stay with the moment.
A love for meditate (Chanda) happens naturally.
You want to stay with the moment.
Close your eyes; meditate,
want to be alone and meditate continuously.

ถ้าใจนิ่งถูกส่วนจะมีความสุขมาก
แม้ว่าเวลาจะผ่านไปนานแค่ไหน ไม่รู้เรื่องเลย
ไม่ได้สนใจในเรื่องของระยะเวลา
มีความสุข ไม่อยากลุกไปไหน
ฉันทะเกิดขึ้นมาเอง
นั่งหลับตาทำสมาธิแบบไม่อยากจะลุกไปไหนเลย
อยากปลีกวิเวก อยากนั่งต่อไปเรื่อย ๆ เอง


Wenn dein Bewusstsein völlig still ist (im Gleichgewicht von
Körper und MIND), fühlst du Glückseligkeit. Zeit spielt keine
Rolle. Achte nicht auf die Zeit, sei einfach glücklich. Verweile
im Moment. Die Liebe zur Meditation (Chanda) baut sich ganz
natürlich auf. Du wirst im Moment bleiben wollen. Schließe
deine Augen, meditiere: du wirst allein sein und kontinuierlich
meditieren wollen.

จากหนังสือ  ยิ่งหยุด ยิ่งเร็ว ยิ่งง่ายมาก