เเก้ออทิสติกโมโหง่าย

วันที่ 08 กค. พ.ศ.2567

8-7-67-1-b.jpg

เเก้ออทิสติกโมโหง่าย

โยม : พระอาจารย์ครับ เป็นออทิสติก โมโหง่าย เเก้อย่างไรครับ


พระอาจารย์ : ต้องฝึกตั้งสติเป็นพิเศษ ยังสามารถรับรู้ตัวเอง รู้ข้อบกพร่องตัวเอง รู้ปัญหาด้วยเเล้วก็ตั้งใจที่จะเเก้ไขด้วย ก็ถือว่าเรารู้ปัญหา ชนะไปครึ่งหนึ่งเเล้ว วิธีการคือพยายามประคองสติของเรา ให้อยู่ที่ศูนย์กลางกาย จะทำอะไรก็นึกเอาใจเราอยู่ที่ศูนย์กลางกาย ที่กลางท้อง เเล้วก็ภาวนาในใจ สัมมาอะระหังๆ ไปเรื่อยๆ อาการขี้โมโหต่างๆ เหล่านี้ จะค่อยๆ คลี่คลายไป 

เจริญพร.
 

 ยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคล Total Execution Time: 0.044702732563019 Mins