ตอนที่ 24 ตามหาคนร่วมฝันเดือนที่ 4
จ. 3/9/61 ออกเดินทางไป 3 คนขึ้นรถอูเบอร์ เป้าหมาย Clube Naval (Naval Club) ค่ารถ RS15 พากันเดินไปซะไกล จริงๆจุดลงรถก็ใกล้อยู่แล้ว คิดว่า อาคารจะติดทะเล, จริงๆ ติดถนน, ทางเข้าอยู่หัวมุม, ขึ้นลิฟท์ไปชั้น 5ห้องประชุมย่อยมีเวทีด้านหน้า, โปรเจคเตอร์,แต่การฉายภาพ ต้องไปโหลดไฟล์ที่ห้องควบคุมด้านหลังมุมห้องด้านหน้า 4 แถวเป็นเก้าอี้แบบTheater แถวละ 15 ที่นั่งมีเก้าอี้เสริมด้านหลัง, ส่วนใหญ่เป็นสาวสูงวัย, นั่งรอกันเต็ม,ต้องรออยู่สักพักกว่าจะเริ่ม, เปิด power point แนะนำตัวประวัติการศึกษาทางโลก ทางธรรม,งานที่ทำผ่านมา ทั้งงานออกแบบ, งานอบรม, การรวบคนมาปฏิบัติธรรมทั้งที่เมืองไทยและที่จะทำที่นี่
เริ่มแนะนำการนั่งสมาธิ, เอาโคมส่องผ่านผลึกแก้วเป็นดวงดาวบนเพดานออก รู้สึกดีขึ้น ไม่เวียนหัว, พอปิดไฟ มีชายสูงวัยด้านหลังท้วงว่ามองไม่เห็นดวงแก้ว,
อธิบายขั้นตอนเสร็จ ให้ลงมือทำเลย นำนั่ง 20 นาทีเต็ม,หลายคนนั่งแล้วรู้สึกสบาย, ตอบข้อสงสัย ข้อซักถาม,
ตัวอย่างบางส่วนของคำถาม
ถาม “รู้ได้อย่างไร ? ว่าสมาธิที่แนะนำเป็นสายขาว หรือสายดำ”
ตอบ “สมาธิทางสายกลาง พระศาสดาทรงค้นพบด้วยพระองค์เองก่อนหน้าที่จะตรัสรู้ ในยุคนั้นก็มีการทำสมาธิ มาก่อน”
ถาม “การทำสมาธิมีทั้งหมดกี่วิธี ?”
ตอบ “ตามคัมภีร์พุทธศาสนามีมากกว่า 40 วิธี แต่สรุปได้เป็น 3 แบบ
1. สมาธินอกตัว เช่นการจดจ่อดูทีวี
2. สมาธิในตัว เช่นการกำหนดลมหายใจเข้า-ออก ที่ปลายจมูก
3. สมาธิในตัว ตั้งมั่นที่ศูนย์กลางกาย
ถาม “หลักสำคัญของพระพุทธศาสนาคืออะไร ?”
ตอบ
1. ทําความดีทุกรูปแบบ
2. ละความไม่ดีทั้งหลาย
3. ทําใจให้บริสุทธิ์
ถาม “ความแตกต่างระหว่างการทำสมาธิกับการหลับ ?”
ตอบ “สติความรู้ตัวคือความแตกต่าง ถ้าหลับจะไม่มีสติ”
ถาม “ควรนั่งสมาธิในช่วงเวลาไหนดี ?”
ตอบ “หาเวลาที่เหมาะสมกับตัวเรามากที่สุด เช่น เพิ่งตื่นนอนตอนเช้า, ถ้าตอนค่ำก็หลังอาบน้ำเสร็จ ถ้างด อาหารเย็นได้ยิ่งดี
ถาม “การทําสมาธิแบบธิเบตเหมือนหรือต่างกันอย่างไร ?”
ตอบ “ไม่มีความรู้เรื่องสายธิเบต มาอยู่ที่นี่ ก็มีแต่คนทักว่ามาจากธิเบต, มาจากจีน, บ้างว่า เป็นหริ กฤษณะ,ไม่มี ใครรู้จักพระสายเถรวาทที่มาจากไทย, สายเถรวาทเป็นของดั้งเดิมโดยผ่านมาทางศรีลังกา”มาจาก อินเดีย
ถาม “มีวัดอยู่แถว....ถ้าจะให้ไปสอนสมาธิจะได้ไหม ?”
ตอบ “ได้สิ ถ้ามีเวลาก็สามารถไปร่วมได้”
ถาม “อยากให้เล่ากรณี เด็กติดถ้ำที่เมืองไทย ?”
ตอบ “เด็ก 13 คนกับโค้ชหนุ่ม ไปเที่ยวถ้ำที่ลึกที่สุดทางตอนเหนือของประเทศไทย ด้านนอกฝนตกหนัก น้ำ ไหลเข้าถ้ำทำให้ออกจากถ้ำไม่ได้, อากาศเย็น น้ำข้างหน้าก็เย็น ไม่มีทางหนีไม่มีอาหาร, ไม่มีน้ำ ไม่สามารถ ติดต่อ สื่อสารกับคนด้านนอกได้โค้ชหนุ่มเคยฝึกสมาธิมาก่อนตอนที่บวช แนะนำการทำสมาธิให้เด็กๆ
การทําสมาธิทำให้ลด ความวิตกกังวล, ใช้พลังงานน้อยทำให้สามารถทนหิวได้ถึง 10 วัน รอคนมาช่วยนี่คือ ประโยชน์ของการทำสมาธิ”
คําถามหลังเลิก มาถามไถ่เป็นการส่วนตัว
ถาม “นั่งสมาธิแล้วรู้สึกร้อนทั้งตัว, มีเหงื่อออก ทำอย่างไรดี ?”
ตอบ “ร่างกาย าลังปรับตัว ไม่ต้องวิตกกังวลถ้าอยู่บ้านก็เปิดแอร์ หรือใช้พัดลม ให้ร่างกายสบายอย่าลืมหลัก สบาย"
ถาม “นั่งสมาธิแล้ว เห็นเหมือนกายเด็กอยู่ในตัวตามที่ต่างๆในร่างกาย รู้สึกถึงพลังที่ถ่ายทอดมา ?”
ตอบ “ไม่ต้องสนใจ แค่ทำใจนิ่งๆ ที่ศูนย์กลางกาย เดี๋ยวทุกอย่างจะดีขึ้นเอง” (ไม่รู้ว่า เห็นกายละเอียดตัวเอง หรือเปล่านะ)
ถาม “ประทับใจหนูน้อยที่สวดมนต์ได้ ที่เปิดให้ดูที่บ้านก็มีหลานชายอายุเท่ากัน 4 ขวบ แต่ไม่รู้ว่าจะแนะนำ หรือ
เริ่มต้นอย่างไร ?”
ตอบ “ก็คงไปดูที่บ้านก่อน ว่าเด็กมีความพร้อมแค่ไหนแล้วค่อยแนะนําต่อ
ใช้เวลาถ่ายรูปเป็นกลุ่มย่อย รายบุคคลบ้างไปมากมายจําแทบไม่ไหว, บางคนก็เป็นครู สนใจจะให้ไปสอน นักเรียน,กว่าจะออกมาได้ 5 โมงเศษ, เดินไปขึ้นรถไฟใต้ดินพร้อม Katiaรายนี้แนะนำงานให้ไปสอนสมาธิและบรรยายหลายงานและคุณภาพดี คนเยอะทุกงาน, งานนี้ก็จัดว่าประสบความสำเร็จการตอบรับดีและสนใจจะไปร่วมงาน วันเสาร์ที่ 22 ก.ย.แค่คิดสนุกๆว่า มาสอนสมาธิก่อน 3- 4 เดือน สอนสัก 40 งานๆ ละ 25 คน ก็ประมาณ 1 พันคน มาร่วมงานสักครึ่งที่เหลือประกาศทางออนไลน์และระบบตามสมาชิกของ Das Artes (สถานที่จัดงาน) น่าจะเต็มอยู่ Cidade เดือนแรก 4 กลุ่ม เดือนที่สอง 5 กลุ่ม เดือนที่สาม 12 กลุ่มรวม 21 ครั้ง ยังต้องเร่งเครื่องลงสอน เกือบทุกวันที่ยังเหลือเพื่อเพิ่มจำนวนครั้งและผู้มาฟังคำบรรยาย
