本书将「法日」(法身寺住持法胜师父笔名)在各种场合所说的鼓舞人心、纯洁清静的珍贵法语加以编辑分类，好让社会大众明了补养心力的方法，让心力始终维持在强健及稳定的状态。假使您感觉到心力憔悴、灰心丧志或是失去希望，只要拿起这一本书，以宁静之心读一读里面的话语，并拿来加以实践，那么心中的疲惫与无力感就会消失殆尽，有的只是坚强无比的心力。尽管有时候看起来好像快要落败了，但最后……您还是得胜了。

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