一般人所认知的旅行是指外在的旅程，也就是从一处到另一处的活动，而鲜为人知的旅行却是内在之旅。那是内心达到真正和平幸福感觉的旅行，也就是所谓的幸福之旅。这本书提供人生旅程的指南，讲述了如何藉由静坐得到每个人真正的内在依靠，也是每个人真正的人生之旅。并藉由许多不同国家静坐修行者的经验分享，希望更多人能成为幸福快乐的一份子，成就这项不朽之旅。

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