หนังสือ รู้ทันชีวิต

โดย พระมหาสมชาย ฐานวฺฑฺโฒ M.D., Ph.D

คำนำ
        กว่าจะได้เกิดเป็นมนุษย์นั้นแสนยาก เมื่อเกิดมาแล้วเราควรเข้าใจกายและใจ คือ "รู้ทันชีวิต" ของเรา เพื่อไม่ให้เราเผลอเดินทางผิดฉุดตัวเองดิ่งลงเหว ด้วยมนุษย์ถูกชักจูงไปทางเสื่อมได้เสมอ เราจึงควรรู้เท่าทันความเสื่อม รู้วิธีดูแลรักษาร่างกายและจิตใจให้แข็งแรง และหนักแน่นมั่นคงทั้งทางโลกและทางธรรมมุ่งขัดเกลานิสัยให้ส่งผลดีต่อชีวิตทั้งในชาตินี้และภพชาติต่อ ๆ ไป

      หลักธรรมของพระสัมมาสัมพุทธเจ้าจะช่วยขัดเกลาความหยาบ ขจัดภัย คลายความทุกข์ทางกายและใจ ให้เราปลอดภัยในเส้นทางวัฏสงสาร เมื่อเราเข้าใจหลักของชีวิต มีจิตใจดี ร่างกายแข็งแรง ก็จะทำให้เราอยู่ในโลกได้อย่างมีความสุข สร้างบารมีได้สะดวก มีผิวพรรณวรรณะผ่องใส เป็นที่ตั้งแห่งศรัทธา ช่วยเผยแผ่พระพุทธศาสนาได้เป็นอย่างดี "ใจเป็นนาย กายเป็นบ่าว... ถ้าใจสั่งสู้ ทุกระบบในร่างกายก็สู้"

ฐานวุฑฺโฒ  ภิกขุ

สารบัญ

รับมือกับโรคร้าย.................................................. 9
มรณภัยที่ไม่มีนิมิตหมาย...................................... 21
รู้ทันโรคมะเร็ง.................................................... 33
วิบากกรรมทำให้เป็นมะเร็ง.................................... 45
ปรับสมดุลร่างกายด้วยการล้างพิษ........................... 59
การล้างพิษเมื่อครั้งพุทธกาล.................................. 69
ใช้ "สติ" ดำเนินชีวิตพิชิตโรคอ้วน............................ 81
ดื่มสุราเป็นอาจิณผิดกฎแห่งกรรม............................ 91
เลิกเหล้า เลิกเจ็บ เลิกจน..................................... 101

หนังสือธรรมะแจกฟรี .pdf