မာတိကာ
စစ္မွန္ေသာ ေအာင္ျမင္ျခင္း 8
မဂၤလသုတ္ 9
စာအုပ္အသံုးျပဳပံု 12
ဗုဒၶဘာသာဆိုသည္မွာ အဘယ္နည္း။ 14
ဗုဒၶဆိုတာ မည္သို ့ေသာပုဂၢိဳလ္ျဖစ္သနည္း။ 16
ဗုဒၶဘာသာႏွင့္ဆိုင္ေသာ ေလာကအျမင္။
ဗုဒၶဘာသာ၏ အေျခခံသေဘာတရားမ်ား။ 20
မဂၤလသုတ္၏ မူလအစ။ 24
(၃၈) ျဖာမဂၤလာတရားေတာ္
၁။ သူမိုက္ကိုမေပါင္းေဖာ္ရျခင္း။ 30
၂။ ပညာရွိကိုမွီ၀ဲဆည္းကပ္ရျခင္း။ 37
၃။ ပူေဇာ္ထိုက္သူကိုပူေဇာ္ရျခင္း။ 44
၄။ ကုသိုလ္ပညာဥစၥာရဖို ့သင့္ေတာ္ရာေဒသတြင္
ေနထိုင္တတ္ျခင္း။ 49
၅။ အတိတ္ကျပဳခဲ့ဖူးေသာ ေကာင္းမႈကုသိုလ္ကံရွိျခင္း။ 56
၆။ မိမိကိုယ္ကို ေကာင္းစြာေစာင့္ထိန္းျခင္း။ 63
၇။ အၾကားအျမင္ ဗဟုသုတမ်ားျခင္း။ 67
၈။ အသက္ေမြး၀မ္းေၾကာင္းပညာရပ္တို ့ကို
တတ္ေျမာက္ျခင္း။ 73
၉။ လူက်င့္၀တ္မ်ားကို ေကာင္းစြာသင္ယူ
တတ္ေျမာက္ျခင္း။ 79
၁၀။ ေကာင္းေသာစကားကိုဆိုျခင္း။ 87
၁၁။ အမိအဖတို ့ကို ေကာင္းစြာလုပ္ေကၽြးျပဳစုျခင္း။ 93
၁၂။ သား၊သမီးမ်ားကို ေကာင္းစြာေကၽြးေမြး
ေစာင့္ေရွာက္ျခင္း။ 99
၁၃။ ဇနီးမယား၊ ခင္ပြန္းတို ့ကို ေကၽြးေမြးေစာင့္ေရွာက္ျခင္း။ 109
၁၄။ အလုပ္တာ၀န္မ်ားကို မလစ္ဟင္းေစဘဲ
ေကာင္းစြာလုပ္ေဆာင္ျခင္း။ 118
၁၅။ ေပးကမ္းလွဴဒါန္းျခင္း။ 123
၁၆။ ျမတ္ေသာအက်င့္ကိုက်င့္ျခင္း 128
၁၇။ ေဆြမ်ိဳးတို ့ကိုေထာက္ပ့ံကူညီျခင္း။ 133
၁၈။ အျပစ္ကင္းေသာ လုပ္ငန္းမ်ားကို ေဆာင္ရြက္ျခင္း။ 138
၁၉။ မေကာင္းမႈမွ ေရွာင္ၾကဥ္ျခင္း။ 143
၂၀။ မူးယစ္ေစတတ္ေသာအရက္ေသစာေသာက္စားျခင္းမွ
ေရွာင္က်ဥ္ျခင္း။ 149
၂၁။ ကုသိုလ္တရား၌ မေမ့ေလ်ာျခင္း။ 159
၂၂။ ရိုေသထိုက္သူကို ရိုေသျခင္း။ 166
၂၃။ မိမိကိုယ္ကိုႏွိမ့္ခ်ျခင္း။ 171
၂၄။ တင္းတိမ္ေရာင့္ရဲျခင္း။ 176
၂၅။ သူ ့ေက်းဇူးကိုသိတတ္ျခင္း။ 184
၂၆။ သင့္ေတာ္ေသာအခါ၌တရားနာျခင္း။ 189
၂၇။ ခႏၱီတရားကို ပ်ိဳးေထာင္ျခင္း။ 195
၂၈။ ဆိုဆံုးမလြယ္ကူျခင္း။ 200
၂၉။ ရဟန္းသူျမတ္ကို ဖူးေျမွာ္ျခင္း။ 206
၃၀။ အခါအားေလ်ာ္စြာ တရားဓမၼမ်ားကို ေဆြးေႏြးျခင္း။ 211
၃၁။ ျခိဳးျခံစြာက်င့္ျခင္း။ 217
၃၂။ ျမင့္ျမတ္ေသာဘ၀တြင္ေနထိုင္ျခင္း။ 222
၃၃။ သစၥာေလးပါးတရားကိုသိျမင္ျခင္း။ 228
၃၄။ နိဗၺာန္ကိုမ်က္ေမွာက္ျပဳရျခင္း။ 239
၃၅။ ေလာကဓံတရားႏွင့္ ေတြ ့ၾကံဳေသာအခါ မတုန္လႈပ္ျခင္း။ 246
၃၆။ စိုးရိမ္ပူေဆြးမႈမရွိျခင္း။ 258
၃၇။ အလိုရမၼက္ကင္းျခင္း။ 268
၃၈။ ကိေလသာမွကင္းလြတ္၍
ျငိမ္းေအးေအာင္ၾကိဳးစားအားထုတ္ျခင္း။ 280
ခက္ဆစ္အဘိဓါန္ 292
တရားကိုမည္ကဲ့သို ့အားထုတ္ရမည္နည္း။ 319