สรุปข่าวเด่น ธรรมะ น่ารู้

วัดพระธรรมกายแมนเชสเตอร์ จัดปฏิบัติธรรมให้กับชาวท้องถิ่น

วัดพระธรรมกายแมนเชสเตอร์ สหราชอาณาจักร ได้จัดปฏิบัติธรรมให้กับชาวท้องถิ่น

        พระอาจารย์สุมิตร สุหชฺโช  ได้เปิดสื่อเพื่อสร้างบรรยากาศ ทั้งยังได้พูดคุยทักทายให้ชาวท้องถิ่นทุกคนรู้สึกผ่อนคลาย ก่อนที่จะได้แนะนำวิธีการปฏิบัติสมาธิเบื้องต้น โดยให้ทุกท่านปรับร่างกายและจิตใจให้ผ่อนคลาย นำใจมาวางไว้ในกลางท้องอย่างนิ่งๆ นุ่มๆ เบาๆ สบายๆ และภาวนาในใจว่า “สัมมา อะระหัง” ตามแนวคำสอนของพระเดชพระคุณหลวงปู่ ทำให้หลายท่านมีผลการปฏิบัติธรรมที่ดี บางท่านรู้สึกถึงความสุข ความสงบ ความโปร่งโล่งและสบายใจ

      ส่วนช่วงท้ายพระอาจารย์ได้เน้นย้ำถึงการปฏิบัติธรรม ว่า ใจจะหยุดนิ่งใสได้นั้นต้องอาศัยการฝึกฝนความสม่ำเสมอที่ต่อเนื่อง โดยมีอารมณ์สบายเป็นพื้นฐาน และความเพียรนี้จะทำให้ประสบการณ์ภายในก้าวหน้ายิ่งขึ้น