วัดพระธรรมกายลอนดอน สอนสมาธิชาวท้องถิ่น
วัดพระธรรมกายลอนดอน ประเทศอังกฤษ ได้จัดสอนสมาธิเบื้องต้นสำหรับชาวท้องถิ่น
เมื่อวันที่ 16 มกราคม ที่ผ่านมา วัดพระธรรมกายลอนดอน ประเทศอังกฤษ ได้จัดสอนสมาธิเบื้องต้นสำหรับชาวท้องถิ่น ซึ่งจัดเป็นประจำทุกสัปดาห์ เพราะนอกจากทุกท่านจะได้ฝึกสมาธิร่วมกันแล้ว วันนี้พระอาจารย์ยังได้แนะนำเรื่องความสำคัญของการรักษาสุขภาพทั้งร่างกายและจิตใจต่อการปฏิบัติธรรม ซึ่งเป็นเรื่องที่น่าสนใจอย่างยิ่งเพราะเนื้อหาได้อ้างอิงมาจากในพระไตรปิฎกที่ได้กล่าวถึงหลักการดูแลสุขภาพของพระภิกษุในพระพุทธศาสนา การบริหารขันธ์ตั้งแต่ตื่นนอนจนถึงเข้านอน การดื่มน้ำและการรับประทานอาหาร มีหลักในการดูแลสุขภาพให้สมดุลย์และแข็งแรงอยู่ตลอดเวลา นอกจากนี้พระอาจารย์ยังได้สรุปว่าเมื่อเราสามารถรักษาร่างกายให้แข็งแรงได้ ก็จะมีเวลาและอารมณ์ที่จะดูแลสุขภาพใจของเราได้ดียิ่งขึ้น ด้วยการมานั่งสมาธิร่วมกัน ซึ่งความรู้ในวันนี้นับเป็นประโยชน์และเป็นเรื่องที่น่าสนใจอย่างยิ่งสำหรับชาวท้องถิ่นทุกท่านที่มาร่วมปฏิบัติธรรมในวันนี้