สรุปข่าวเด่น ธรรมะ น่ารู้

ชาวญี่ปุ่น ร่วมฝึกสมาธิ ณ วัดโจเอนจิ  

ชาวญี่ปุ่น ได้พร้อมใจกันมาร่วมฝึกสมาธิ ณ วัดโจเอนจิ  เขตชินจูกุ โตเกียว

        พระอาจารย์ธนาวุฒิ ติสฺสโร  จากศูนย์ปฏิบัติธรรมชาวญี่ปุ่น ได้สอนสมาธิให้กับชาวญี่ปุ่น ณ วัดโจเอนจิ  เขตชินจูกุ โตเกียว ซึ่งจัดเป็นประจำทุกเดือน ซึ่งมีผู้เข้าร่วมปฏิบัติธรรม  10 ท่าน และเนื่องจากมีผู้มาเป็นครั้งแรกพระอาจารย์จึงได้สนทนาธรรมเพื่อสร้างความคุ้นเคย และเทศน์สอนสมาธิเป็นภาษาญี่ปุ่น โดยยกตัวอย่างเด็ก 12 คน ที่ปฏิบัติสมาธิตามที่โค๊ชสอนระหว่างติดอยู่ในถ้ำ ซึ่งโค๊ชสอนง่ายๆคือ นั่งโดยไม่คิดอะไร ให้ทำสมาธิแบบง่ายๆ ทำให้ทุกคนที่ปฏิบัติตามสามารถอยู่รอดถึง 10 วัน จากนั้นพระอาจารย์ได้ให้ทุกท่านลองปฏิบัติตามแบบง่ายๆ พบว่าการปฏิบัติธรรมครั้งนี้ทุกท่านรู้สึกสบายใจ และผ่อนคลายจากเรื่องต่างๆ ได้มาก

      และแม้จะมาจากหลากหลายความตั้งใจแต่ทุกคนก็มีจุดร่วมคือความรู้สึกที่ดีและต้องการความสบายใจ ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการฝึกสมาธิ โดยผู้ที่ได้มาฝึกสมาธิในครั้งนี้ รู้สึกผ่อนคลายและเป็นกันเองอย่างมาก รู้สึกสงบที่ใจมากขึ้นและรู้สึกดีกับการปฏิบัติธรรม  ถ้ามีโอกาสจะเข้าร่วมกิจกรรมอื่นๆ อีก