ค้นพบความสุขภายในอย่างสบายๆ ณ ไมด้ากอล์ฟ รีสอร์ท
>> ตุลาคมนี้ ขอเชิญท่านผู้มีบุญพาบุคคลอันเป็นที่รัก
มาพักผ่อนและปฏิบัติธรรม เติมบุญใหญ่ร่วมกันนะคะ
>> ทุกท่านจะได้อยู่ท่ามกลางสถานที่อันเหมาะกับการพักผ่อน
และยังได้เก็บเกี่ยวบุญกุศลด้วยการสวดมนต์ ฟังธรรม ปฏิบัติธรรม ตักบาตร
และถวายสังฆทานกับคณะสงฆ์ เพื่อสั่งสมบุญใหญ่ตลอดสุดสัปดาห์
>> ระหว่างวันที่ 22 - 24 ตุลาคม พ.ศ. 2554
ณ ไมด้ากอล์ฟ รีสอร์ท จ.กาญจนบุรี
>> สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม ได้ที่
ชมรมใจใสใจสบาย โทรศัพท์ 089-696-0433
มาพักผ่อนและปฏิบัติธรรม เติมบุญใหญ่ในเดือนตุลาคม ด้วยกันนะคะ
___________________________________________________________________
ฝึกสมาธิแล้วดีอย่างไร
เติมพลังแห่งชีวิต แก้วิกฤตทางธุรกิจด้วยสมาธิ
คุณอนันต์ อัศวโภคิน ประธานกรรมการและกรรมการผู้จัดการ บริษัท แลนด์แอนด์เฮาส์ จำกัด ( มหาชน)
ในช่วงค่าเงินบาทลด ผมเองก็มีปัญหาเยอะมาก แต่ไม่ว่าจะเกิดเหตุการณ์ อะไรขึ้นก็ตามผมจะใช้สมาธิช่วย ซึ่งทำอย่างนี้ทุกอย่างก็จะดีขึ้นมาเอง พอนั่งสมาธิสบายแล้ว ทางออกจะขึ้นมาเอง ทำให้เราแก้วิกฤตได้หมด การทำสมาธิจึงเป็นประโยชน์ในธุรกิจประจำวันได้อย่างมหาศาล นอกจากนั้ั้น สมาธิเป็นแหล่งแห่งความสุขภายใน เพราะการนั่งสมาธิทำให้ใจเราสงบ เป็นความสุขที่เราสามารถหาได้ด้วยตัวเอง และพึ่งตัวเองได้อีกด้วย
___________________________________________________________________
สมาธิทำให้เกิดปัญญาคิดได้รวดเร็วและได้คำตอบที่ดี
คุณบุญชัย เบญจรงคกุล
การนั่งสมาธิทำให้เกิดปัญญาจริง ๆ เดิมที่เราอาจไม่สามารถ คิดใน สิ่งที่เราสามารถคิดได้ในเวลานี้ การเชื่อมต่อระหว่างความรู้ต่าง ๆ เป็นไป ได้เร็ว คือจะปุจฉา-วิสัชนาด้วยตัวเองจริง ๆ เป็นเรื่องอัศจรรย์มาก เวลานั่ง สมาธิ นาน ๆ สักครึ่งชั่วโมง เวลาคิดอะไรขึ้นมาจะเร็วมาก ได้คำตอบจริง ๆ การนั่งสมาธิทำให้จิตใจผ่องใส สิ่งต่าง ๆ ที่บดบังความคิดจะตกตะกอนได้
___________________________________________________________________
สมาธิช่วยแก้ปัญหาที่ต้นเหตุ
นพ.ประภาส อุครานันท์ ผู้อำนวยการโรงพยาบาลจิตเวชเลยราชนครินทร์
ในฐานะที่ผมเป็นจิตแพทย์ ต้องทำงานเกี่ยวเนื่องกับความทุกข์ทางใจโดยตรง ยิ่งทำให้ผมเห็นความสำคัญของสมาธิว่ามีส่วนช่วย และแก้ปัญหา แทบทุกด้าน เพราะถ้าเราไม่มีสติ เราก็จะทำในสิ่งเดิม ๆ ซึ่งก่อให้เกิด ปัญหาและความขัดแย้งต่าง ๆ ที่ทำให้ทะเลาะกัน สมาธิทำให้เรามีการระลึกรู้ คิดก่อนทำ อะไรควรอะไรไม่ควร ปรับหาจุดพอดีด้วยตัวเองได้ ปัญหาต่างๆ ก็จะลดลง
___________________________________________________________________
สมาธิช่วยผ่อนคลายและช่วยควบคุมอารมณ์
คุณประพุทธ กำลังเอก อดีตรองนายกสมาคม Footvalley
ผมเป็นคนชอบนั่งสมาธิมาก ผมจะนำประโยชน์จากสมาธิมาเพื่อการ ผ่อนคลายและใช้ในการควบคุมอารมณ์ ซึ่งเวลาทำงานมากๆ จะทำให้เหนื่อยล้า การทำสมาธิจะทำให้ผ่อนคลายความคิด อารมณ์เย็นขึ้น การตัดสินใจดีขึ้น โอกาสผิดพลาดจึงน้อยลง นั่งสมาธิบ่อยๆ แล้วที่พบเห็นความเปลี่ยนแปลงกับตัวเอง คือ มีความจำดีขึ้น แม่นยำมากขึ้น และเป็นการพักผ่อนที่ดีที่สุดครับ
___________________________________________________________________
สมาธิช่วยในการบริหารใจ
คุณชาร์ลส์ ปิณฑานนท์ กรรมการผู้จัดการบริษัท โอ๊คลี่ย์ (ประเทศไทย)
และบริษัท H2O ผู้นำเข้าและจำหน่ายสินค้าสำหรับกีฬาทางน้ำ
เมื่อเกิดอาการเจ็บป่วยทางร่างกาย ยาจะเป็นส่วนช่วย บรรเทาอาการเหล่านี้ได้ แต่หากเจ็บป่วยทางใจ คงไม่มียาใดรักษาได้ดีนอกจากจิตของเราเอง การพบจิตแพทย์เป็นเพียงการแก้ปัญหาที่ปลายเหตุเท่านั้น ดังนั้น การหัดบริหารใจด้วยวิธีการฝึกสมาธิจึงเป็นวิธีหนึ่ง ที่สามารถช่วยให้ผู้ปฏิบัติรู้สึกถึงความสงบ นิ่งของจิตใจ และรักษาอาการต่างๆ ของร่างกายได้อย่างคาดไม่ถึง
___________________________________________________________________
สมาธิทำให้สดใสทั้งภายในและภายนอก
คุณสิปาง บุญแต่ง
แอร์โฮสเตส บริษัท การบินไทย จำกัด ( มหาชน) และเจ้าของธุรกิจส่วนตัว
การทำสมาธิเหมือนกับว่าเป็นการทำให้ตัวเรามีความสุขตลอดเวลาซี่งเป็น เรื่องง่าย ๆ สบาย ๆ นอกจากนั้น ยังช่วยเรื่องสุขภาพ โดยเฉพาะผิวพรรณ และหน้าตาเพราะต้องเดินทางเป็นอาชีพ และต้องไปเจอสภาพดินฟ้าอากาศที่แตกต่างกัน การพักผ่อนก็ไม่ค่อยเพียงพอซึ่งเป็นเหตุให้ผิวดูโทรม แต่ถ้านั่งสมาธิเป็นประจำทุกวัน ผิวพรรณจะดีขึ้น ใบหน้าจะผุดผ่อง ไม่ต้องอาศัยเครื่องสำอางมากเลยค่ะ
___________________________________________________________________
สมาธิทำให้มีสิต ช่วยให้ทำงานได้ดีขึ้น
สมาธิ
คุณศศินา วิมุตตานนท์
ผู้ประกาศข่าว สถานีโทรทัศน์สีกองทัพบกช่อง 7 และเจ้าของธุรกิจส่วนตัว
สมาธิเป็นสิ่งที่ต้องมีอยู่เสมอในการดำเนินชีวิตของดิฉัน ทุกครั้งที่จะเริ่มทำงานหรือภารกิจสำคัญสิ่งใด จะหลับตาทำใจหยุดนิ่ง ตั้งจิตจดจ่อกับสิ่งนั้ั้น แม้เพียงครู่เดียวก็ทำให้ดิฉันรู้สึกตื่นตัว รับรู้ และสามารถบรรลุวัตถุประสงค์ของงานได้ด้วยดี แม้ยามใดที่ทุกข์มาเยือน จิตจะเรียกสติ สมาธิให้นิ่งและใช้ปัญญาในการแก้ปัญหาทันที ยิ่งฝึกสมาธิ ใจยิ่งผ่อนคลาย มีความสุขได้อย่างง่ายๆ จากภายในตัวเรา
___________________________________________________________________
สมาธิทำให้สุขภาพดีขึ้น
ม.ล.ปริยดา ดิศกุล
กรรมการผู้อำนวยการโรงเรียนนานาชาติบางกอกพัฒนา
รองเลขาธิการมูลนิธิสมเด็จฯ กรมพระยาดำรงราชานุภาพ
การทำสมาธิช่วยให้เราแก้ปัญหา และอุปสรรคต่างๆ ที่เกิดขึ้นกับเรา นอกจากนี้ สมาธิยังช่วยในเรื่องสุขภาพอีกด้วย สมาธิทำให้เซลส์ในร่างกายได้พักผ่อน คนเราที่ไม่สบายหรือเครียดส่วนใหญ่ เกิดจากการที่เซลส์ของเราใช้งานหนักเกินไป ประเทศที่เจริญแล้วเขาจะมีการรักษาที่เรียกว่า Cell Therapy ซึ่งได้ผลเหมือนการทำสมาธิเลยค่ะ นั่งสมาธิแล้วจะทำให้จิตใจสดชื่นและสุขภาพแข็งแรงค่ะ
___________________________________________________________________
สมาธิช่วยฟื้นฟูร่างกายและช่วยแก้ปัญหาได้
คุณอินทิรา แดงจำรูญ
ดารานักแสดงและพิธีกรชื่อดัง
ปกติตุ๊กตาจะทำสมาธิเป็นประจำอยู่แล้ว เพราะสมาธิเป็นส่วนหนึ่งของการดำรงชีวิต และสามารถทำได้ง่ายๆ ในชีวิตประจำวัน การทำสมาฺธิทำให้ร่างกายที่เหนื่อยล้าจากการงานมาตลอดท้ังวัน กลับสดชื่น อารมณ์ดี มีความจำดีขึ้น และเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงาน ไม่เพียงเท่านั้นนะคะ เวลาเจอสถานการณ์อะไรต่างๆ การทำสมาธิเป็นประจำจะทำให้เราแก้ไขปัญหาได้อย่างถูกต้องอีกด้วยค่ะ
