ข่าวประชาสัมพันธ์ : กัลยาณมิตร ธรรมะออนไลน์

สวนพนาวัฒน์ จ. เชียงใหม่  

          เรามาร่วมปฏิบัติธรรมเพื่อความสุขที่แท้จริงจัดสรรเวลาให้ว่างแล้วมาปฏิบัติธรรม กับบรรยากาศสบายๆ กับสถานที่ ที่เหมาะสำหรับคุณบรรยากาศที่สงบ สบาย อากาศยามเช้าที่มี หมอกบาง ๆ ลอยอยู่เหนือยอดภูเขาที่ล้อมรอบสถานที่ปฏิบัติธรรมตื่นขึ้นมาสัมผัสความสุข สดชื่น แจ่มใส พร้อมกับอิ่มอร่อยกับ เมนูอาหารที่มีหลากหลายได้เวลาแล้วที่เราจะวางภารกิจที่เป็นเครื่องกังวลใจ จากกิจการงาน แสวงหาความสุขให้กับตัวเราเองเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับการได้มาประพฤติปฏิบัติธรรม มาสั่งสมบุญกุศลที่จะเกิดขึ้นตลอด 7 วัน กับกิจกรรมต่างๆ กับโครงการปฏิบัติธรรมพิเศษ ไม่ว่าจะได้ทำทาน รักษาศีล เจริญสมาธิภาวนาให้วันหยุดที่จะเกิดขึ้นนี้ เป็นวันหยุดกาย หยุดใจ

สวนพนาวัฒน์ จ. เชียงใหม่     
รุ่น    485      7 - 13  มิ.ย. 58
รุ่น    486    14 - 20   มิ.ย. 58
รุ่น    487    21 - 27   มิ.ย. 58
รุ่น    488      5 - 11   ก.ค. 58
รุ่น    489    12 - 18   ก.ค. 58
รุ่น    490    19 - 25   ก.ค. 58

การเดินทางเที่ยวไป ในวันอาทิตย์ ให้มาลงทะเบียนเพื่อขึ้นรถ  เวลา 16.00 น. รถออกเวลา 18.00 น.
ณ อาคารสำนักงานใหญ่ฯ  วัดพระธรรมกาย
การเดินทางกลับ วันเสาร์ ออกเดินทางเวลา 16.30 น. ถึงวัดวันอาทิตย์เวลาประมาณ 05.30 น.

กรุณาเดินทางมาถึงจุดออกรถ ก่อนเวลา รถออก อย่างน้อย 30 นาที 

ก่อนเดินทางไปปฏิบัติธรรมร่วมกัน ต้องเตรียมตัวอย่างไรบ้าง?

การเตรียมเครื่องใช้ : 
 
1. ชุดสำหรับใส่ปฏิบัติธรรมสีขาวหรือสีสุภาพ ไม่รัดรูปหรือหลวมจนเกินไป จำนวนเพียงพอต่อการสวมใส่ตลอดการปฏิบัติธรรม (สุภาพสตรีควรนำ"ผ้าคลุมเข่า"มาด้วย)
2. เครื่องกันหนาว เช่น เสื้อกันหนาว ผ้าพันคอ หมวก ถุงเท้า เป็นต้น
3. ของใช้ส่วนตัว อาทิ ผ้าถุง ผ้าขนหนู สบู่ แชมพูสระผม ยาสีฟัน แปรงสีฟัน ผ้าอนามัย เป็นต้น
4. ยาประจำตัว 

หมายเหตุ :

- ผู้ที่ไปปฏิบัติธรรมธรรมควรมีอายุ 15 ปีขึ้นไป
- ไม่นำสัตว์เลี้ยงไปด้วย
- ผู้ที่รับประทานอาหารเจควรเตรียมไปเอง ทางสถานที่ปฏิบัติธรรมไม่มีให้บริการ

- เนื่องจากสถานที่ปฏิบัติธรรมอยู่บนเขาสูง อากาศเบาบางและหนาวเย็นจึงไม่เหมาะสมกับบุคคลที่มีโรคประจำตัวดังนี้

 - โรคหัวใจ
 - โรคหอบหืด
 - โรคความดันโลหิตสูง
 - โรคเบาหวาน
 - โรคจิตประสาท
 - โรคลมชัก
 - โรคติดยาเสพติดร้ายแรง (งดเว้นการดื่มสุราและยาเสพติดตลอดโครงการปฏิบัติธรรม)
 - โรคร้ายแรงอื่น ๆ
 - ผู้สูงอายุที่มีอายุเกิน 65 ปีขึ้นไป

ตารางกิจกรรมประจำวัน

04.30 น. ตื่นนอน / ทำภารกิจส่วนตัว
05.00 น. ปฏิบัติธรรม / สวดมนต์ / แผ่เมตตา
06.30 น. ออกกำลังกาย
07.05 น. รับประทานอาหารเช้า
08.30 น. ฟังธรรม / ปฏิบัติธรรม
11.00 น. รับประทานอาหารกลางวัน
13.30 น. ฟังธรรม / ปฏิบัติธรรม
17.00 น. ดื่มน้ำปานะ / ทำภารกิจส่วนตัว
18.30 น. สวดมนต์ทำวัตรเย็น
19.30 น. เข้าโรงเรียนอนุบาลฝันในฝันวิทยา
22.00 น. พักผ่อน

ติดต่อสอบถามได้ที่หมายเลขโทรศัพท์ 083-540-4636 , 083-540-4638 และ 02-831-1130 ถึง 2 

ได้ทุกวัน ตั้งแต่เวลา 08.30 น. - 17.30 น.