“ รูป เสียง กลิ่น รส สัมผัส และธรรมารมณ์ ล้วนเป็นเหยื่อล่ออันร้ายกาจ สัตวโลกต่างก็หมกมุ่น อยู่ในอารมณ์เหล่านี้".....สังยุตตนิกาย สคาถวรรค
ใจของมนุษย์ส่วนใหญ่ คุ้นอยู่กับกิเลส เหมือนเสือคุ้นป่า หรือปลาคุ้นน้ำ มักหลงติดอยู่กับเหยื่อล่อ คือ กามคุณ ทำให้ประมาทในชีวิต จนบางครั้ง ถึงกับเผลอไปทำบาปอกุศล
เพราะฉะนั้นการสำรวมอินทรีย์ รู้จักควบคุม และใช้ตา หู จมูก ลิ้น กาย ใจ อย่างถูกต้อง ให้เกิดแต่คุณประโยชน์อย่างเดียว ไม่ให้เกิดโทษ จึงมีความสำคัญอย่างยิ่ง สำหรับชีวิตนักสร้างบารมี ถือเป็นการบำเพ็ญตบะอย่างหนึ่ง เพราะเป็นการเผากิเลสตั้งแต่ต้น ก่อนที่มันจะมาเผาลนใจเราให้เป็นทุกข์เดือดร้อนในภายหลัง เพราะขึ้นชื่อว่ากิเลสแล้ว ไม่ว่าจะเป็นบุคคลใด ใครๆก็ไม่ควรประมาท
พุทธพจน์ สอนใจ
จากส่วนหนึ่ง ของ รายการธรรมะเพื่อประชาชน
โดย พระเทพญาณมหามุนี (หลวงพ่อธมฺมชโย)