อารมณ์ดี อารมณ์สบาย
อารมณ์ดีและอารมณ์สบาย เป็นอุปกรณ์อย่างสำคัญ ที่จะทำให้สติ กับความสบายของเรา เป็นไปได้อย่างต่อเนื่อง
ส่วนอารมณ์ขุ่นมัว ไม่ว่าจะเป็นด้วยสาเหตุอะไรก็ตาม ย่อมทำให้ใจเราฟุ้งซ่าน ขุ่นเคือง เร่าร้อน และเป็น อุปสรรคต่อการเข้าถึงธรรม เพราะฉะนั้น ให้รักษาอารมณ์ดี และอารมณ์สบายเอาไว้
บันทึกธรรมคุณครูไม่ใหญ่
