ให้พยายามรักษาอารมณ์สบาย เก็บเกี่ยวความสบายทุกรอบที่นั่ง เเละในที่สุดมันก็จะมีผลในตอนหลัง ผลจะเกิดขึ้นอย่างง่ายๆ โดยที่เราไม่รู้เนื้อรู้ตัวเลย ทบทวนโอวาทคุณครูไม่ใหญ่
