เเห่งการสร้างบารมี เป็นการต่อสู้กัน
...อ่านต่อ
ขอให้เรานั่งเเล้วมีความสุข
...อ่านต่อ
ไม่ภาวนาเเล้วสบายใจกว่า
...อ่านต่อ
สม่ำเสมอ เเล้วก็หมั่นสังเกตว่า
...อ่านต่อ
เป็นเรื่องของความสุข
...อ่านต่อ
เป็นอุปกรณ์สำคัญ ที่่ทำให้สติเเละสบายของเรา
...อ่านต่อ
สติ สบาย สม่ำเสมอ สังเกต
...อ่านต่อ
เห็นดวง  เห็นกาย  เห็นองค์พระ ก็  "เเตะ"  ใจเบาๆ  เเตะไปเรื่อยๆ
...อ่านต่อ
นั่งตรึก ยืนตรึก เดินตรึก นอนตรึก วิ่ง exercise ออกกำลังกายก็ตรึกไปด้วย
...อ่านต่อ
อยากได้มากเกินไปไหม ระวังหรือเกร็งเกินไปไหม
...อ่านต่อ
สมัครใจ รักที่จะนั่ง เเละมีสติ สบาย สม่ำเสมอ
...อ่านต่อ
เพราะว่าเราต้องต่อสู้กับ นิวรณ์ ๕
...อ่านต่อ
คือ ทำตัวเราให้สบายๆ เเล้วก็ทำใจของเราให้หยุดนิ่งเฉย
...อ่านต่อ
ก็สามารถเห็น "องค์พระ" ได้ เรานึกถึง  "องค์พระ"
...อ่านต่อ
มีวัตถุประสงค์เพื่อ ให้ดึงใจกลับมาสู่
...อ่านต่อ
ดวงใสๆ หรือองค์พระใสๆ หรือวัสดุอะไรที่เราคุ้นเคยก็ตาม
...อ่านต่อ

สิ่งดีๆมีไว้แบ่งปัน อะไรดีๆมีอีกเยอะ กด Like facebook กัลยาณมิตร