ดูแลตัวเอง... ง่ายแต่ยาก

วันที่ 22 มค. พ.ศ.2569

หัวข้อ: ดูแลตัวเอง... ง่ายแต่ยาก 

22-1-69_b51%283%29.png

พระอาจารย์พระมหามินทร์ : เรื่องดูแลตัวเอง... ง่ายแต่ยาก การเอาใจกลับมาอยู่กับตัวเอง มาดูแลตัวเองอย่างแท้จริงเนี่ย มันจะว่าง่ายก็ง่ายนะถ้าเราทำง่ายๆ แต่มันจะได้ไม่นาน พอได้ไม่นานแล้วมันไม่ได้ตลอด นั่นแหละคือความยาก เพราะเราไม่มีสติสัมปชัญญะมากเพียงพอที่จะทำให้ใจของเราพัฒนาจนอยู่กับเนื้อกับตัวได้อย่างตลอด

 

ความบริสุทธิ์ของใจคือมาตรวัด ความแตกต่างของมนุษย์เรานั้นเกิดขึ้นจากระดับความบริสุทธิ์ของใจ... ความสะอาดบริสุทธิ์ของใจนี่เองเป็นมาตรวัดมาตรฐานความแตกต่างของมนุษย์ ว่าเราต่างกันตรงไหนก็ดูที่ความสะอาดบริสุทธิ์ พระที่รักษาศีล มีความสำรวมอินทรีย์ ตา หู จมูก ลิ้น กาย ใจ ไม่ไปที่อื่นแล้ว ขยับความคิดของเราเข้ามาอยู่กับสิ่งใกล้ๆ ตัวมากขึ้น ใจมันเริ่มสะอาดบริสุทธิ์ทีละน้อยๆ

 

อย่าเป็นหนี้พระพุทธศาสนา บุญก็ได้จากการตั้งใจปฏิบัติ เรียกว่าบุญบารมี แต่ตรงกันข้าม วิบากกรรมที่จะได้จากการปฏิบัติผิดๆ ไม่พิจารณาก็มากมายมหาศาลทับทวีเป็นบาปยิ่งกว่าคนธรรมดา เรื่องนี้พระต้องเข้าใจและโยมต้องรู้

 

พระอาจารย์สัจจาธิโก : สิ่งหนึ่งที่มนุษย์ต้องรักษาและดูแลที่สุดเลย คือใจตัวเอง... ถ้าวันนั้นใจเราดี ต่อให้โลกอาจจะใจร้ายกับเราบ้าง ไม่เป็นไปดังที่เราคิดบ้าง ไม่ถูกใจบ้าง แต่ใจเราดีนะ เราวางใจเป็น ทุกอย่างลงตัว วันนั้นเราก็มีความสุข ปัญหาที่แท้จริงของมนุษย์เลยไม่ใช่เรื่องของโลกภายนอก แต่เป็นการดูแลใจไม่ดี

 

ดูแลใจอย่าให้กระทบ โดนกระทบก็ไม่กระเทือน

  • อย่าปล่อยใจตามยถากรรม: ชีวิตเรามีวิบากอยู่แล้วแหละ แต่ถ้าเราไม่ปล่อยใจตามยถากรรม อย่างน้อยสุดชีวิตที่ยังมีอยู่ในตอนนี้มันก็ยังอยู่ในกำมือของเราเสมอ

  • อย่าตามใจความอยากนักเลย: อย่าเสพ Toxic เพียงเพราะเอาความอยากตัวเองเป็นที่ตั้ง ลองวางความอยากตัวเองบ้าง... การตามใจตัวเองมันง่าย แต่การเอาใจกลับมาไว้ที่ตัวมันไม่ง่าย

"ตัดสินใจสิว่า... ไม่ว่าอะไรจะเกิด เราจะไม่ปล่อยให้ความขุ่นเข้ามาในใจ"

 

 

พระอาจารย์สัจจาธิโก

 

ฟังเพิ่มเติมได้ที่

https://youtu.be/lT2kofxKACc?si=fRgnKisvfPtbtNvM

 ยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคล Total Execution Time: 0.00035973389943441 Mins