นก (Moderator) : ทุกอย่างที่เกิดขึ้นนะคะดีเสมอเพราะชีวิตไม่ได้สอนเราให้สมหวังอย่างเดียว แต่สอนให้เราเข้าใจตัวเอง บางครั้งการผิดหวังดีเพราะทำให้รู้จักวาง การเสียใจดีเพราะทำให้ใจอ่อนโยนขึ้น การเหนื่อยดีเพราะทำให้รู้ว่าเราควรดูแลตัวเอง ถ้าไม่มีเหตุการณ์เหล่านี้ เราอาจเก่งขึ้น แต่ไม่ลึกขึ้นค่ะ พระพุทธเจ้าสอนว่า "ทุกข์มีไว้ให้รู้ ไม่ได้มีไว้ให้แบก" ถ้าเราเจอทุกข์แล้วเรารู้ทัน ทุกข์จะกลายเป็นครู แต่ถ้าเราต่อต้าน ทุกข์จะกลายเป็นแผลในใจค่ะ
พระอาจารย์ : ทุกอย่างเกิดขึ้นมันเป็นไปตามเหตุปัจจัย และเรียนรู้จากมันเพื่อเข้าใจและไม่ทุกข์ได้ ถ้ามันเกิดขึ้นมาทำให้เราทุกข์ แปลว่าเมล็ดพันธุ์ความทุกข์ในใจเราถูกกระตุ้น ไม่ได้แปลว่าปัจจัยภายนอกมันไม่ดี แต่แปลว่าเมล็ดพันธุ์ภายในถูกกระตุ้นขึ้นมา ฉะนั้น "ทุกอย่างที่เกิดขึ้นดีเสมอ" จึงมีอีกนัยยะหนึ่งคือ ทุกอย่างเกิดขึ้นมาเพื่อให้เราเห็นทุกข์และเห็นธรรมได้เสมอ ไม่ว่าสิ่งที่เกิดจะถูกใจหรือไม่ถูกใจก็ตาม
"จริงๆ แล้วมันไม่ได้มีอะไรบีบคั้นเรา มันมีแต่เราที่บีบคั้นตัวเอง ไม่ได้มีอะไรที่บังคับเรา มีแต่เราที่โดนตัวเองล่อลวงให้ต้องเจ็บปวด"
มีเคสตัวอย่างจากคุณธวัชที่เพิ่งเริ่มทำงานและรู้สึกเป็นทุกข์จากเนื้องานและเพื่อนร่วมงาน พระอาจารย์ได้ให้หลักคิดดังนี้ค่ะ:
ความกดดันคือร่องรอยของความรักตัวเอง: ที่เรากังวลและกดดันตัวเอง เพราะลึกๆ เราอยากให้ตัวเองได้ดี อยากประสบความสำเร็จ นั่นคือความรักตัวเองรูปแบบหนึ่ง แต่อาจจะยังวางองศาไม่ตรงนัก ให้เตือนตัวเองเสมอว่า "เรากดดันเพราะเรารักตัวเอง" เพื่อให้ใจโล่งขึ้น
ปักหมุด 1 ปีเพื่อฝึกความเป็นมืออาชีพ: หากไม่เจอสังคมที่ Toxic รุนแรงจนเสียสุขภาพจิต การตั้งเป้าว่าจะอยู่ให้ครบ 1 ปี จะเปลี่ยนคำถามจากการ "อยากลาออก" เป็น "จะอยู่อย่างไรให้มีความสุขและได้เรียนรู้มากที่สุด" ซึ่งความอดทนนี้เป็น Soft Skill ที่สำคัญมาก
ทำตัวให้เป็น "เพชร": ระหว่างที่ยังต้องอยู่ ให้พัฒนาตัวเองและ Enjoy กับการทำงานโดยไม่ทรยศต่อเงินเดือน และไม่กดดันจนตัวเองพังทลาย
พระอาจารย์สัจจาธิโก
ฟังเพิ่มเติมได้ที่
https://www.youtube.com/live/DZlz73dEvQw?si=l1qUmk5x73HGG4Vq
