ต้องหวงแหน... ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ไว้ให้ดี หมั่นปัดกวาดให้สะอาด ให้ใสๆ จนเห็นความใส ความบริสุทธิ์ ผุดเกิดขึ้นมาจากตรงกลาง
๘ พฤศจิกายน พ.ศ. ๒๕๔๕
