ถ้าเกิดความรู้สึกว่า ฝืนหรือพยายาม นั่นผิดวิธีแล้ว รีบลุกขึ้นไปล้างหน้าล้างตา แล้วมาเริ่มต้นใหม่ นึกทบทวนคำสอน แล้วก็ค่อยๆ ทำไป อย่างนักเรียนอนุบาล
๒๐ มิถุนายน พ.ศ. ๒๕๔๕
