เวลานั่งธรรมะ ... อย่าตั้งใจมากจนเกินไป
ไม่ต้องไปเสียดาย
ประสบการณ์ที่เราเคยนั่งเเล้วดี
เพราะจะทำให้เราเผลอไปเร่งอย่างผิดวิธี
เราต้องฝึกปล่อยวาง
เพื่อให้ใจได้รับความสุขบ้าง
ไม่อย่างนั้น ... ใจเราก็จะไม่มีความสุข
ทบทวนโอวาทคุณครูไม่ใหญ่
