การนั่งสมาธิ
หมั่นฝึกฝนอบรมใจไว้เรื่อยๆ
ทำความเพียรไป
อย่าท้อเเท้ ท้อถอย อย่าขี้เกียจทำ
พยายามฝึกฝนทุกวัน ทำทุกวัน
ฝืนใจทำบ้าง เเข็งใจทำบ้าง
จนกระทั่งทำ ด้วยความสมัครใจ
เอาใจจดจ่อตลอดเวลาทุกอิริยาบถ
ทบทวนโอวาทคุณครูไม่ใหญ่
