ต้องฝึกใจให้หยุดนิ่งทุกๆวัน ไม่ให้ขาดเลย...แม้แต่เพียงวันเดียว เหมือนอากาศ...ที่เราต้องหายใจทุกวัน เหมือนอาหาร...ที่เราต้องรับประทานทุกวัน -คุณครูไม่ใหญ่-
