To do well in
your meditation practice
where mental purity
can be enhanced,
your mind must first be
relaxed and happy.
ถ้าจะนั่งธรรมะได้ดี ... ใจต้องมีความสบายและมีความสุข
เพราะจะทำให้ใจเราละเอียดขึ้นไปเรื่อยๆ
Luang Por Dhammajayo
