สรุปโอวาทการปฏิบัติธรรมที่ ๓๖๙
ให้มี ๒ สิ่งในใจ : ให้เริ่มต้นจากจุดที่เราพึงพอใจ ใจใส ๆ เย็น ๆ นิ่งในนิ่ง นุ่มในนุ่มอย่างเบา ๆ สบาย ๆ ใสในใสไปเรื่อย ๆ นิ่งกันดีไหม ให้เรามี ๒ สิ่งในใจ คือ
๑. ไม่ประมาท
๒. มีความมุ่งมั่น มโนปณิธานที่จะไปปราบมาร ให้มีอยู่ในใจตลอดเวลา มีความตั้งใจกับความไม่ประมาท ความขวนขวาย ความมุ่งมั่น การฝึกฝนพัฒนาตัวของเรามันก็จะเกิดขึ้น เอาใจใส่ตัวเอง ทำเพราะใจรัก มีฉันทะเกิดขึ้น เราอย่าประมาทว่าเราเคยทำละเอียดได้แล้ว จะทำเมื่อไรก็ได้ เพราะที่ผ่านมา เราทำยังไม่ได้ทุกรอบ ถ้ามี ๒ สิ่งในใจ ความรักในการประคองใจให้ใสก็จะเกิดขึ้น จะเกิดฉันทะ วิริยะ อย่างอื่นก็ตามมา จะเกิดการฝึกฝน และพัฒนาตามมา
อยู่ในละเอียดตลอดเวลา : เมื่อลูกมีมโนปณิธานไปปราบมาร เราจะได้ไม่ประมาท ให้เราคลอเคลียนัวเนีย หมั่นประคองรักษาไว้ กว่าจะละเอียดมันยาก ต้องรักษาให้ดี
คุณครูไม่ใหญ่
จากหนังสือ ง่ายที่สุดคือหยุดได้ เล่ม ๓
