สรุปโอวาทการปฏิบัติธรรมที่ ๓๗๑
ดึงก็อย่าไปฝืน : (พระลูกชาย: เริ่มในจุดที่ง่าย พึงพอใจ ทำได้ง่ายขึ้น เห็นชัดเท่าลืมตาเห็น) พื้นฐานต้องแน่น ดึงก็อย่าไปฝืน....ปล่อย เดี๋ยวก็เข้าไปเรื่อยๆ
ตรงกลางอย่างเดียว : อย่าตั้งใจมากเกินไป นิ่ง ๆ นุ่ม ๆ เบา ๆ สบาย ๆ ดูตรงกลางอย่างเดียว เดี๋ยวก็เข้าไปเป็นในสิ่งที่เห็น นิ่ง ๆ นุ่ม ๆ เบา ๆ สบาย ๆ ฝึกทำซ้ำ ๆ สบาย ๆ เดี๋ยวก็ได้ ต้องนิ่ง ๆ จับจุดตรงนั้นให้ได้ ต้องนิ่งจริงๆ ต้องนิ่งอย่างเดียว
คุณครูไม่ใหญ่
จากหนังสือ ง่ายที่สุดคือหยุดได้ เล่ม ๓
