หาสมุดจดบันทึกส่วนตัว
วันนี้สติกับสบายของเรา
ไปด้วยกันกี่ครั้ง กี่นาที
กี่ครั้งต่อหนึ่งรอบ
เราจดส่วนตัวของเรา
ถ้าทำได้อย่างนี้
คืนนี้ก็สมหวังแล้ว
ทบทวนโอวาทคุณครูไม่ใหญ่
แล้วก็หมั่นสังเกต
อย่านั่งโดยไม่สังเกต
สังเกต หมายถึง
เออ วันนี้นั่งแล้วรู้สึกดีจังเลย
สบายจังเลย เราทำอย่างไร
ให้จำวิธีการเอาไว้
ทบทวนโอวาทคุณครูไม่ใหญ่
ทุกอย่างก็ต้องทำซ้ำ ๆ ทั้งนั้น
ทําทีเดียวใช้ตลอดชาติมันคงไม่ได้
เหมือนเราหายใจทีเดียว
ใช้ตลอดชาติได้ไหม
การสร้างบารมีก็เช่นเดียวกัน
ทบทวนโอวาทคูณครูไม่ใหญ่
เราต้องทําประวัติศาสตร์ชีวิตอนาคตให้ดี
ด้วยการทําปัจจุบันให้ดีกว่าดีที่สุด
เพื่อความปลื้มใจในภพชาติต่อไป
เมื่อระลึกย้อนหลังกลับมา
จะได้เห็นแต่ภาพชีวิตที่งดงาม
ทบทวนโอวาทคุณครูไม่ใหญ่
วิธีที่จะไม่ให้องค์พระหาย
คือ ทําใจสบาย ๆ
ให้ใจหยุดนิ่งอยู่ภายใน
อย่ากลัวหาย
ถ้าหายไปก็ช่าง
ทําใจให้เป็นปกติ
เดี๋ยวจะมีมาใหม่...ที่ดีกว่าเดิม
ทบทวนโอวาทคุณครูไม่ใหญ่
