อยู่กับ “สิ่งที่เราเข้าถึงในตอนนั้น”
ไม่ต้องไปทำอะไร
ทําหยุดกับนิ่ง เฉยๆ ในสิ่งที่เราได้เข้าถึงในตอนนั้น
จะเป็นแสงสว่าง จะเป็นดวงธรรม เป็นองค์พระ หรือเป็นกายภายในอะไรก็แล้วแต่
พยายามจับตรงนี้ให้ได้ เดี๋ยวมันเป็นไปเอง
แต่ถ้าเมื่อไหร่ เรามีความรู้สึกคาดหวัง อยากได้ อยากมี อยากเป็น
หรือต้องเป็นอย่างนั้นอย่างนี้ เดี๋ยวมันหยาบ
สังเกตดู
รวมโอวาทปฏิบัติธรรมคุณครูไม่ใหญ่
โดย ห้างทวีกิจซูเปอร์เซ็นเตอร์
ไม่ชัดเจนก็ไม่เป็นไรดูไปเรื่อย ๆ
ไม่ชัดเจนก็ไม่เป็นไร
ก็ดูไปเฉยๆดูไปเรื่อยๆ ให้หยุดให้นิ่ง
แต่อย่าไปฟุ้ง อย่าไปเผลอ แต่ถ้าเผลอไปแล้วก็ดึงกลับมาใหม่
ให้นิ่ง เบาๆ สบายๆ ใจเย็นๆ ให้มีความสุขทุกรอบ
ความสุขรอบนี้ จะได้เป็นกำลังใจสำหรับรอบต่อไปที่เราจะนั่ง มันจะได้ส่งต่อๆ ไป
เราจะได้นั่งมีความสุขตลอดเส้นทางเลย
ให้มันนิ่งๆ สบายๆ เดี๋ยวก็ชัดขึ้นมา
รวมโอวาทปฏิบัติธรรมคุณครูไม่ใหญ่
โดย ห้างทวีกิจซูเปอร์เซ็นเตอร์
เป็นมิตรกับความมืด(ไม่ใช่ศัตรู)
ความมืดเป็นมิตร
ไม่ได้เป็นศัตรูกับการเข้าถึงธรรมเป็นความมืดที่น่ารัก
ถ้าเรารู้จักที่จะอยู่กับความมืดความมืดก็จะเป็นเกลอเป็นสหายของเรา
อย่ากังวลกับการเห็นภาพหรือว่าต้องเห็นอะไรอย่างนั้น
อยู่กับความมืดอย่างสบาย ๆ อย่างนี้ไปเรื่อย ๆ
ยิ่งมืดก็ยิ่งดึกยิ่งดึกก็ยิ่งใกล้สว่าง
ไม่ช้าความสว่างจะมาเอง
รวมโอวาทปฏิบัติธรรมคุณครูไม่ใหญ่
โดย ห้างทวีกิจซูเปอร์เซ็นเตอร์
ดูไปเรื่อยๆ แบบดูหนัง
เหมือนเราซื้อตัวดูภาพยนตร์ในโรงหนัง
เราก็ไม่รู้เรื่องว่ามันจะดำเนินไปอย่างไร
แล้วดูเท่าที่มีให้ดูก่อนแล้วก็ติดตามเรื่องราวไปเรื่อยๆ
ไม่ชัดจบเรื่องได้รับความบันเทิงใจ
เพราะฉะนั้นฟังแล้วก็จำจำแล้วก็ทำจะง่าย
รวมโอวาทปฏิบัติธรรมคุณครูไม่ใหญ่
โดย ห้างทวีกิจซูเปอร์เซ็นเตอร์
หยุดถูกจะสบาย พึงพอใจ
สังเกตว่าท่าถูกหลักวิชาไหม
ถ้าเราทำถูกวิธี ก็จะมีรางวัลเกิดขึ้นให้แก่ตัวเรา คือ
ร่างกายจะผ่อนคลาย รู้สึกสบาย ใจก็รู้สึกสบายๆ
แม้จะยังไม่เห็นอะไร แต่เราก็รู้สึกพึงพอใจกับความรู้สึกเช่นนี้
จะรู้สึกโล่งๆ โปร่งๆ กลวงๆ สบายๆ
นี่คือรางวัลเบี้องต้นสําหรับตัวเราที่ท่าถูกหลักวิชชา
รวมโอวาทปฏิบัติธรรมคุณครูไม่ใหญ่
โดย ห้างทวีกิจซูเปอร์เซ็นเตอร์