พระสัมมาสัมพุทธเจ้าตรัสว่าในวัฏสงสารอันยาวนานที่เราเวียนว่ายตายเกิดนับภพนับชาติไม่ถ้วน คนทุกคนในโลกไม่มีใครเลยที่ไม่เคยเกิดมาเป็นญาติกัน
คนที่เราเกลียดที่สุดเลยนั้นภพใดภพหนึ่งในอดีตอาจจะเป็นลูกของเรา อาจจะเป็นคุณพ่อคุณแม่ของเราเป็นคนที่เรารักมากๆแล้วเขาก็ดีกับเราแบบสุดๆ
ในชาตินั้นเราอาจจะร้ายกับเขาแบบสุดๆก็เป็นไปได้แต่เราลืมไปแล้วเท่านั้นเอง เพราะฉะนั้นให้สวมหัวใจใหม่ อย่าไปยึดติดกับสิ่งที่เขาเคยทำไม่ดีกับเราเพราะจริงๆเราอาจจะเคยทำไม่ดีกับเขาไว้ก็ได้ เขาอาจจะเป็นคนที่เคยรักเราที่สุดแล้วเราก็รักเขาที่สุดก็ได้
ลองคิดว่าถ้าเขาเป็นลูกของเรา เขาเป็นแม่ของเราเราจะรู้สึกอย่างไร สวมหัวใจอย่างนั้นแล้วความรู้สึกโกรธจองเวรจะคลายไปแล้วความรู้สึกดีๆจะเกิดขึ้น พอเป็นอย่างนั้นแล้วใครได้ก่อนรู้ไหม ตัวเราจะได้ก่อนคือใจจะโปร่งเบาและมีความสุข เขาเองยังไม่รู้เรื่องกับเราเท่าไหร่หรอกนะแต่เรานั่นแหละจะสุขจะทุกข์อยู่ที่ใจของเราเอง
