โยมถาม
ทำร้ายตนเองบาปไหมคะ...?
พระอาจารย์ตอบ
ไม่ว่าเราจะทำร้ายตนเอง หรือทำร้ายคนอื่นก็บาปทั้งนั้น แม้แต่คนฆ่าตัวตายก็บาปเหมือนกับเราฆ่าคน เพราะฉะนั้น อย่าทำ เราจะทำร้ายตนเองทำไม เราต้องรักตนเองถึงจะถูก เมื่อรักตนเองก็ต้องทำตนเองให้ดีขึ้นด้วย
คนที่ทำร้ายตนเองบางทีอยู่ในภาวะดูตนเองว่าไร้ค่า คิดไปว่าทำไม เราแย่อย่างนี้จนพาลหาเรื่องทำร้ายตนเอง ซึ่งเป็นความเห็นผิดและความเข้าใจผิด ถ้ารู้สึกอย่างนี้ให้เข้าวัดทำบุญ สวดมนต์ ปฏิบัติธรรมดีกว่า แล้วชีวิตเราจะดีขึ้น มีความสุขใจมากขึ้นในที่สุด
ถ้ายังอยากจะทำร้ายตนเองอยู่ ขอแนะนำให้ไปกราบพระประธานในโบถส์แล้วอธิษฐาน จะนั่งสมาธิจากนี้ไม่ยอมลุกเลย 6 ชั่วโมง จะทำร้ายตนเองเมื่อยก็ไม่ยอมขยับ ถ้าทำอย่างนี้จริงๆ เดี๋ยวสิ่งดีๆ จะเกิดขึ้น
พอผ่านช่วงปวดเมื่อยทรมานไปแล้วใจจะเริ่มนิ่งสงบ ความคิดดีๆ จะเกิดขึ้น ความสุขจะเกิดขึ้น แล้วจะไม่คิดทำร้ายตนเองอย่างผิดๆ อีก
เจริญพร
พระมหาสมชาย ฐานวุฑโฒ
