สรุปโอวาทที่เกี่ยวกับการปฏิบัติธรรมที่ ๒๔๓
อิริยาบถไม่สมดุล : เวลาอิริยาบถไม่สมดุล เช่น นั่งมาก เดินมาก นอนมาก เส้นมันจะมารวมเข้าหากัน ทำให้อาหารเข้าไปหล่อเลี้ยงไม่ได้ กล้ามเนื้อบริเวณนั้นมันก็ตาย วิธีที่จะทำให้หายก็คือ ต้องสลายกล้ามเนื้อตรงนั้นให้มันกระจายออก อาหารก็เข้าไปหล่อเลี้ยงได้ เลือดลมก็จะเดินดี
เราต้องชิงช่วงในขณะที่ยังแข็งแรงอยู่นะ : เลือดลมเดินได้สะดวกอย่างนี้ หรือยังพอเดินสะดวก เราต้องชิงช่วงในขณะที่ยังแข็งแรงอยู่นะ ตั้งใจนั่งธรรมะกันให้เต็มที่ ถ้าเดินไม่สะดวกเส้นมันยึด เลือดลมเดินไม่สะดวก ก็ส่งอาหารไม่สะดวก อาหารมันไปหล่อเลี้ยงไม่สะดวก มันก็มารวมกันเป็นก้อน พอเป็นก้อนมันก็อักเสบ เชื้อโรคก็มา พอเชื้อโรคมา เนื้อก็งอกได้ กระดูกงอก เหนียงงอก หนังงอก อะไรมันก็มาได้ทั้งนั้น แคลเซียมไปเกาะเป็นสันดอน
คุณครูไม่ใหญ่
