ฝึกปล่อยวางให้ได้
การปฏิบัติธรรม เวลาผูกพันห่วงใย ใจจะไม่ค่อยใส แต่ถ้าปล่อยวางได้ ใจจะใสขึ้น เพราะฉะนั้นอยู่ที่เรา จะยึดมั่นถือมั่นแค่ไหน ถ้าปล่อยได้จะสว่าง
เวลาจิตคลายตัวจากความห่วงใย ยึดมั่น ใจจะสว่างกว่าเดิม กายก็สว่างขึ้นไปอีก แต่ยังไม่ถึงจุดอิ่มตัว ถ้าปล่อยเต็มที่ (คลายเต็มที่) จะสว่างเต็มที่ จะถึงระดับที่ราชรถมารับได้ เพราะฉะนั้น หัดปล่อยวางให้ได้ตั้งแต่มีชีวิต
บันทึกธรรมคุณครูไม่ใหญ่