วิธีปลูกผังมุทิตาจิต
๑๕. วิธีปลูกผังมุทิตาจิต
ถาม
เราพอจะทราบกันว่า การปลูกผังมุทิตาจิตไว้มากๆ จะช่วย กำจัดความอิจฉาริษยาลงได้ แต่วิธีการปลูกฝังมุทิ
ตาจิตนี่สิคะ ควรจะทำอย่างไรดี
ตอบ
เรื่องอิจฉาตาร้อนนี่มันเป็นเหตุหนึ่งที่ทำให้อุณหภูมิของโลกร้อน ขึ้นๆทุกวัน เพราะฉะนั้น คำถามนี้ดีมาก
ความอิจฉาริษยามันก็มีเหตุมาจากความผิดหวังนั่นแหละ หวังว่าจะได้เลื่อนยศเลื่อนตำแหน่งก็ไม่ได้พรรคพวก
คนอื่นเขามาได้ไปเสียนี่ ก็เลยผิดหวัง น้อยใจ เสียใจ อย่าไปน้อยใจผิดหวังคั่งแค้นอะไรเลย ให้คิดเสียใหม่
คิดยอมรับในใจว่า งวดนี้เขาได้ไปแล้ว จะไปฉกฉวยโค่นล้มลากเอามาเป็นของเราก็คงไม่ได้ เวลานี้คิดว่าเราควรจะทำตัวอย่างไรดีกว่า ให้มันดูดี ให้ความดีมันไปเข้าตาคนอื่นบ้าง ก็ไม่ต้องทำอะไรมาก ทำง่ายๆอย่างนี้
ประการที่ ๑ จัดดอกไม้ขึ้นมาเลย จะทำเป็นช่อ ทำเป็นแจกันอะไรก็ได้ให้มันสวยๆ ให้มีความหมายดีๆ แล้วถือไปแสดงความยินดีกับเขาด้วยตัวเอง แม้ในใจของเรามันอาจไม่ยินดีกับเขา เพระาเราก็อยากได้ตำแหน่งนั้น
อยู่ มีความรู้สึกว่าเราน่าจะได้มากกว่าเขาเสียด้วยซ้ำ แต่เอาเถิดเมื่อเขาได้ไปแล้ว ยกแจกันไป หอบดอกไม้ไป
หาเขา เปล่งวาจาออกจากปาด้วยประโยคง่ายๆว่า "ดีใจด้วยนะเพื่อน" พูดแค่นี้แหละ แม้จะเป็นคำพูดที่ไม่ได้
กลั่นออกมาจากใจ แต่มันก็ได้ออกจากปากหมั่นเปล่งวาจาแสดงความยินดีกับเขาจนเคยชินอย่างนี้ เชื้ออิจฉา
ริษยาที่มันจะมีอยู่ในใจก็จะหลุดไป
ประการที่ ๒ ฝากให้นึกไว้อีกอยางหนึ่งว่า ถ้าใครได้ดีกว่าเรา ให้รีบนึกถึงบุญเลยว่า เขาคงทำบุญมาดีกว่าเรา เขาจึงได้ตำแหน่ง ได้ยศถาบรรดาศักดิ์ไป ส่วนเรานั้นกำลังบุญยังหย่อน แม้ชาตินี้จะตั้งใจทำความดีมาก
แต่บุญข้ามภพข้ามชาติคงจะหย่อนไปหน่อย จึงสู้เขาไม่ได้และรู้ว่ากำลังบุญของตนยังน้อย จะได้ตั้งใจทำบุญ
ให้มากขึ้นอีก ถ้าตั้งใจทำบุญเพิ่มขึ้นในชาตินี้ ในวันนี้ในเดือนนี้ในปีนี้อย่างจริงๆ จังๆ บุญที่เราทำตั้งแต่ครั้งนี้
เป็นต้นไป จะต้องส่งผลแก่เราในวันหน้า เดือนหน้า ปีหน้าหรือชาติหน้าบ้าง ยศถาบรรดาศักดิ์ สิ่งดีๆ ต่างๆ
จะต้องตามมาเป็นของเราสักวัน
ถ้านึกอย่างนี้ ทำอย่างนี้ คุณจะมีโอกาสได้ชัยชนะ มีโอกาสเจริญรุ่งเรืองต่อไปข้างหน้าแน่นอน แต่ว่าถ้ามา
นั่งอิจฉาเขาร่ำไปว่าทำไมเราไม่ได้ ทำไมเจ้านั่นมันได้ มันเล่นเส้นละมั้ง ทำไมมันค้ำถ่อข้ามหัวเราไป ฯลฯ
ไม่ต้องถามว่าทำไม ตอบตัวเองได้เลยว่า เพราะบุญเราน้อยกว่าเขา แล้วตั้งหน้าตั้งตาทำบุญต่อไป ถ้าไม่นึก
อย่างนี้ ไม่ทำอย่างนี้ ชาตินี้หรือชาติไหนๆ ก็ไม่มีวันทิ้งนิสัยขี้อิจฉาตาร้อนได้เลย
