ถ้าหากเรามีความรู้สึกว่า ไม่ภาวนาเเล้วสบายใจกว่า เราก็ไม่ต้องภาวนา วางใจเบาๆ หยุดเบาๆ นิ่งเบาๆ สบายๆ ทบทวนโอวาทคุณครูไม่ใหญ่
