๔ ส.

วันที่ 27 เมย. พ.ศ.2563

๔ ส.
สติ สบาย สม่ำเสมอ สังเกต
ให้มีสติ คือ เอาใจมาอยู่กับตัวของเรา
มาหยุดมานิ่งภายในอย่างสบายๆ
ให้ต่อเนื่องทั้งวันทั้งคืน เหมือนเป็นผู้มีราตรีเดียว
ทำอย่างสม่ำเสมอทั้งวันทั้งคืน
เเล้วก็สังเกตว่า เราทำถูกหลักวิชชาไหม
ทบทวนโอวาทคุณครูไม่ใหญ่

 Total Execution Time: 0.0067636330922445 Mins