นึกถึงพระก็เห็นพระ
ให้เรามีสติ สบาย สม่ำเสมอ ทุกอิริยาบถ นั่งนอน ยืน เดิน นึกบ่อยๆ เพราะใจเรานึกได้ทีละอย่าง เราเอาอะไรมาใส่ในใจเเล้วนึกคิดบ่อยๆซ้ำๆ สิ่งนั้นก็คล่องขึ้น ง่ายขึ้น นึกถึงพระก็เห็นพระ นึกถึงผีก็เห็นผี นึกถึงคนก็เห็นคน นึกถึงสัตว์ก็เห็นสัตว์ นึกถึงสิ่งของก็เห็นสิ่งของ ต้นหมาก รากไม้ ภูเขาเลากา นึกอะไรก็เห็นอย่างนั้น ได้ทีละอย่าง ถ้าเรานึกถึงเเต่พระ พระ พระหรือดวงใสๆ ไปเรื่อยๆน่ะ สม่ำเสมอ อย่างนี้มันก็หยุดได้เร็ว เข้าถึงได้เร็ว
คำสอนคุณครูไม่ใหญ่
https://www.youtube.com/watch?v=clhgWJ3CNQA&list=PLiOB-4a80W913rg5Gtem7UUgoJFJ9L5wu&index=44