ต้องฝึกใจให้หยุดนิ่งทุกๆวัน
ไม่ให้ขาดเลยเเม้เเต่เพียงวันเดียว
เหมือนอากาศ...ที่เราต้องหายใจทุกวัน
เหมือนอาหาร...ที่เราจะต้องรับประทานทุกวัน
ทบทวนโอวาทคุณครูไม่ใหญ่
