อย่าไปฝืน
อย่าไปฝืน : ให้หยุดนิ่งช้าๆ ชัด ๆ ทุกขั้นตอนจนรอบรู้ทั้งหมดต่อไปจะเร็วแรงเอง ตอนนี้กำลังฝึกช้าๆ ชัด ๆ นิ่งในนิ่ง ถ้าเร็วแรงเองก็ปล่อยไป อย่าไปฝืน ให้ทำช้าๆ ชัด ๆ เดี๋ยวจะดีมากเลย
มีความสุข สนุกสนาน : องค์พระย่อ-ขยายได้แสดงว่าท่านยอมรับเราแล้ว ท่านไม่ขัดใจเรา ย่อก็วื๊บ ขยายก็ปึ๊ปไปเลย ลูกต้องเรียนอย่างนี้นะ ให้มีความสุข สนุกสนาน แล้วมันจะได้อย่างง่ายๆ การที่หลวงพ่อพูด เพราะว่าดี ดีคืออะไร ดีคือทำได้ เหลือแต่อย่างเดียวทำได้ให้มันดี ดีกว่าดีที่สุด ที่สุดของดี เราดีกว่านิดหน่อย ดีกว่าดีที่สุดนิดหน่อย
เป้าหมาย : ทิ้งทุกอย่างจริง ๆ วางทุกสิ่ง เด็ดให้ขาดเมื่อลูกทุกคนทิ้งมาแล้วให้ทิ้งไปเลย ทิ้งจริงๆ เพราะเรามีเป้าหมาย
๑. หยุดนิ่งให้เข้าถึงธรรมและไปศึกษาวิชชาธรรมกาย
๒. ไปให้ถึงที่สุดแห่งธรรม
ถ้าวางทุกสิ่ง นิ่งอย่างเดียวจริงๆ ใจจะรวมลงไปตรงกลาง กลางลงไปเลย เบาๆ สบายๆ เอาตรงที่เราคล่องมั่นใจไปก่อนจะได้ตัดความสงสัยกังวลหรือสันนิษฐานวิทยา ให้ทิ้งไปเลย ให้ดูที่ความสุข ความบริสุทธิ์ ในกลางมีแต่ความง่ายและง่ายเพิ่มขึ้น ง่ายลดลงก็ไม่ใช่ แสดงว่าใจหยาบลง อย่าทำแบบยาก ดันทุรังก็ไม่เอา ต้องไม่เบื่อที่จะหยุดนิ่ง ไม่มีคำว่าเบื่อ หรือท้อใจก็ไม่มีนั่นเป็นอารมณ์ของชาวโลกที่ไม่ได้ฝึก
คุณครูไม่ใหญ่
จากหนังสือ ง่ายที่สุดคือหยุดได้ เล่ม ๒
