สรุปโอวาทการปฏิบัติธรรมที่ ๒๑
ทิ้งทุกอย่าง วางทุกสิ่ง : ต้องครอบครองศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ให้ได้ตลอดเวลา เพราะเป็นตำแหน่งที่ถูกต้องของใจ ถ้าติดตรงนั้นจะหลุดเข้าไปภายใน ซึ่งเป็นสิ่งที่พญามารเขากลัว เขาจึงพยายามทำให้หลุดจากตรงนั้น ระเบิดหลุดออกมาติดข้างนอก เราต้องทำให้กลับไปติดข้างใน ต้องรู้จักความสำคัญของมัน ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ของเราสำคัญมาก ถ้าเราจับจุดของชีวิตตรงนี้ได้ก็ง่าย คำว่า ทิ้งทุกอย่าง วางทุกสิ่ง นิ่งๆ เราจะฟังผ่านไม่ได้ เพราะเราจะเข้าไปถึงจุดที่สำคัญของการเกิดมาเป็นมนุษย์ ทำให้ใช้กายมนุษย์ได้สมบูรณ์ ถ้าเรานิ่งโดยไม่ได้อาศัยนิมิต ถือว่าประสบความสำเร็จ ให้นิ่งในนิ่งอย่างเบา ๆ สบาย ๆ จับหลักนี้ให้ได้ โล่ง เบา สบาย นิ่งแน่น แล้วเราจะภูมิใจในการเข้าไปสู่ภายใน
คุณครูไม่ใหญ่
จากหนังสือ ง่ายที่สุดคือหยุดได้ เล่ม ๑