สรุปโอวาทการปฏิบัติธรรมที่ ๒๖๓
คุมกลางให้ได้ : นิ่งในนิ่ง...นิ่งในนิ่ง...นิ่งในนิ่ง....เราต้องหวงแหนเอาไว้ให้ดี รักษาเอาไว้ให้บริสุทธิ์ เป็นเส้นทางของเรา มลทินของใจ สิ่งที่ไม่ดี ต้องอย่าให้มี ต้องบริสุทธิ์ มีแต่เรา คุมกลางให้ได้ ให้ใจใส ๆ สะอาด บริสุทธิ์ ล่อนเข้าไป อย่าให้มีอะไรเหนี่ยวรั้ง พอมีความสุข ความบริสุทธิ์ พระเดชพระคุณหลวงปู่ท่านจะต้อนรับแต่คนที่บริสุทธิ์ ท่านจะคอยเติมบุญเติมบารมี กลั่นเราให้ใสสะอาด ให้บริสุทธิ์ แต่เราต้องบริสุทธิ์ กายบริสุทธิ์ ใจบริสุทธิ์ กลางบริสุทธิ์ เหมือนปัดกวาดบ้านให้สะอาดก่อน เพื่อที่จะรองรับตู้ตั้งเตียงที่จะเอาเข้ามาไว้ในบ้าน เราต้องฝึกให้บริสุทธิ์ จากการหยุดนิ่งนี่แหละ
หยุดสนิทจะไม่เกี่ยวกับลูกนัยน์ตา : ถ้ารู้สึกว่าหยุดกดๆ ก็ให้ปรือๆ ตาขึ้นมานิดหนึ่ง หลับตาแน่นจะไม่ชัด จะแคบกระด้างแสดงว่าเราตั้งใจมากไปนิดหนึ่ง ให้ลดความตั้งใจลงมาในระดับที่พอดี ถ้าหยุดสนิทถูกส่วนจะไม่เกี่ยวกับลูกนัยน์ตา จะหลุดจากลูกนัยน์ตาไปเลย หลอมเป็นบรรยากาศไปแล้ว แต่ถ้าติด ๆหลุด ๆ ก็ปรือตาให้สบาย ๆ ให้ทำอย่างนี้ไปก่อน
ถ้านิ่งแน่นจะไม่มีฟุ้ง : ใครยังมีฟังอยู่บ้าง? ฟังแบบไม่ได้ตั้งใจให้มา หรืออารมณ์ค้าง ติดเรื่องราวอะไรมาก็ตาม คือทั้งที่ตั้งใจและไม่ตั้งใจ ที่ยังมีก็เพราะยังนิ่งไม่สนิท ต้องนิ่งต่อไปจนกว่าจะเอาชนะตรงนี้ได้ ต้องทำเฉย ๆ ถ้าใจนิ่งแน่นจะไม่มีฟุ้งเลย
คุณครูไม่ใหญ่
จากหนังสือ ง่ายที่สุดคือหยุดได้ เล่ม ๓
