จุดจบเมื่อลดค่าตนเอง
สังคมปัจจุบันมีโซเชียลมีเดีย ยิ่งทำให้การเปรียบเทียบเกิดขึ้นได้ง่าย สมัยก่อนคนเรามักจะเปรียบเทียบตนเองกับคนรอบข้างที่เราได้พบปะพูดคุย เช่น ญาติพี่น้อง คนในบ้านเดียวกัน เพื่อนบ้านใกล้เคียง เพื่อนในโรงเรียนเดียวกัน
หรือเพื่อนที่ทำงาน พอเราเห็นใครใส่เสื้อผ้าสวย ๆ หรือมีรูปร่างหน้าตา มีความสามารถที่โดดเด่นกว่าก็ทำให้เราคิดเปรียบเทียบขึ้นมา
แต่ในปัจจุบัน ขอบเขตของการเปรียบเทียบขยายกว้างขึ้นมาก เพราะคนส่วนใหญ่เข้าถึงโลกโซเชียลมีเดียได้ กดติดตามดารา นักร้อง บล็อกเกอร์ที่เขาถ่ายภาพ ถ่ายคลิปมาโชว์ได้ง่าย ๆ พอมีให้ดูมาก ก็คิดเปรียบเทียบกันไปมาก
ในโลกโซเชียลมีเดีย เรามีอิสระในการโชว์กันมากขึ้น โชว์ว่ากินอาหารแพง ๆ ขับรถหรู ๆ แต่งตัวสวย ๆ สมัยก่อนเรารู้จักใครก็ไม่ได้ไปรู้เห็นลึกซึ้งว่าเขาอยู่กินอย่างไร มาตอนนี้ได้รู้หมดว่าบ้านเขาเป็นอย่างไร เขาขับรถอะไร เขาไปเที่ยวที่ไหน เขากินอยู่หรูหราแค่ไหน เพราะเขาถ่ายภาพมาโชว์กัน
พอเราเปิดดู แล้วเราไม่ได้อยู่ ได้กิน ได้ใช้แบบเขา ก็เกิดการเปรียบเทียบ รู้สึกว่าตนเองไม่มีแบบเขา สู้เขาไม่ได้ รู้สึกต่ำต้อยด้อยค่า อาการเหล่านี้เกิดขึ้นได้ง่ายมาก
" มนุษย์เรานี้แปลก เห็นใครลำบากเหมือนกันไม่เป็นไร แต่ถ้าเห็นคนอื่นสุขสบายกว่ามีปัญหาทันที ความอิจฉาเกิดขึ้นทันที ทำให้สังคมเกิดความวุ่นวายขึ้นไปอีก "
ยกตัวอย่าง เมื่อสามสิบกว่าปีที่แล้ว ชาวเขาอาศัยอยู่ในพื้นที่ห่างไกล อากาศหนาว ผู้คนก็อยากจน จึงมีคนช่วยกันนำเสื้อผ้าไปบริจาค พวกเขารวบรวมมาได้สองลังใหญ่ แล้วแจกทุกคนในหมู่บ้านประมาณสองถึงสามร้อยคน
ปรากฏว่า ชาวเขาบางคนในหมู่บ้านทะเลาะกันเอง เพราะรู้สึกว่าเสื้อที่ตนเองได้รับนั้นดีไม่เท่าคนอื่น กลับกลายเป็นไม่พอใจ แทนที่จะดีใจว่าตนเองโชคดีที่ได้เสื้อมาใส่
พอได้ไม่เท่ากันอย่างนี้ เกิดปัญหาขึ้นทันที เพราะธรรมชาติของมนุษย์คือการเปรียบเทียบ ขึ้นอยู่ว่าใครจะเปรียบเทียบมากหรือน้อยต่างกันไป
ดังนั้น ให้เราใช้โซเชียลมีเดียอย่างถูกวิธี อย่ามัวแต่จับจ้องว่าคนอื่นกินอะไร ซื้อรถราคาเท่าไร อยู่บ้านหลังใหญ่แค่ไหน แล้วเรามีเท่าเขาหรือไม่ มันไร้สาระ ให้เราพยามหาเรื่องที่มีสาระ ดูแล้วเกิดประโยชน์มากกว่า แชร์คำคม หรือประโยคเด็ด ๆ ให้กำลังใจกันยังมีสาระมากกว่า
" โลกแห่งความจริงไม่ได้เป็นอย่างที่คนเราโพสอวดกันทั้งร้อยเปอร์เซ็นต์ ความจริงแล้วเราอาจจะมีความสุขมากกว่าเขาก็เป็นได้ "
เพราะฉะนั้น อย่ามัวเสียเวลาไปโพสโชว์ หรือตามดูสิ่งเหล่านี้เลย ให้เราใช้โซเชียลมีเดียในการหาข้อมูล ดูเรื่องราวดี ๆ มีสาระ เพื่อสร้างประโยชน์ให้ตนเองดีกว่า
เจริญพร
พระมหาสมชาย ฐานวุฑฺโฒ
