หัดปลดปล่อยวาง
ในการปฏิบัติธรรม เราต้องฝึกหัดตัดใจ หักใจ ห้ามใจ ปลดปล่อยวางความคิดของเราเอาไว้ สลัดภารกิจทั้งหลาย ในชั่วขณะที่เรากำลังปฏิบัติธรรม
ทิ้งไปให้หมด ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอะไรก็ตาม ทำประหนึ่งว่าเราอยู่คนเดียวในโลก หัดเอาไว้ทีละเล็กทีละน้อย ใหม่ๆ ก็ทำได้บ้าง ไม่ได้บ้าง เมื่อเราฝึกฝนบ่อยๆ ต่อไปก็จะทำได้
ธรรมะคุณครูไม่ใหญ่
