ฝึกหยุดนิ่งทุกวัน จะต้องสมหวังกันอย่างแน่นอน อย่าท้อแท้ อย่าท้อถอย อย่าเกียจคร้านขี้เกียจปฏิบัติธรรม ---แต่ขยันทำอย่างอื่น--- อย่าใช้ชีวิตอย่างนั้นกันนะ
๙ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๔๖
