8 New Normal ที่อาจทำให้คนไทยอายุยืนขึ้น
New Normal หรือความปกติในรูปแบบใหม่ ซึ่งหมายถึงรูปแบบการใช้ชีวิตของผู้คนในสังคมจะเปลี่ยนแปลงไปไม่เหมือนเคย
8 New Normal ที่อาจทำให้คนไทยอายุยืนขึ้นมีดังนี้
- สวมหน้ากากป้องกันโรค
- ล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่ เป็นประจำ
- ใช้เจล หรือสเปรย์เเอลกอฮอล์ เพื่อฆ่าเชื้อโรค
- กินร้อนช้อนส่วนตัว
- เลี่ยงการสัมผัสสิ่งของสาธารณะ
- เว้นระยะห่างทางสังคม
- หมั่นออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่แข็งแรง
- ปฎิบัติธรรม: ทำทาน รักษาศีล เเละนั่งสมาธิทางออนไลน์
