เริ่มจากสิ่งที่เราชอบก่อน

วันที่ 28 ธค. พ.ศ.2564

28-12-64-1-b.jpg

เริ่มจากสิ่งที่เราชอบก่อน
เริ่มจากสิ่งที่เราชอบก่อน : นั่งธรรมะกันเป็นอย่างไรบ้าง (พระลูกชาย: องค์พระยังขึ้นมาไม่เป็นธรรมชาติ จึงอยากทำใจนิ่งๆ เฉย ๆ ต่อไป) ไม่เป็นไร ยังทำไม่ถูกใจท่าน ทำตามที่ท่านชอบสิ ทำนิ่งๆ เฉย ๆ ถูกใจท่านเดี๋ยวจะมา (พระลูกชาย: หากนึกนิดหนึ่งตอนต้นแล้วใจค่อยเป็นไปโดยธรรมชาติ อย่างนี้ได้ไหม) ให้เริ่มจากสิ่งที่เราชอบก่อน เช่น ภาพใน DMC แต่ที่หลวงพ่อให้ทิ้งก็เพื่อจะได้ไม่ติดสัญญาความทรงจำ ถ้ามีความจำเป็นก็โอเค เราก็สามารถเริ่มจากสิ่งที่เราชอบหรือเราถนัดก่อนได้

ยิ่งหยุด ยิ่งนิ่ง ยิ่งดิ่ง ยิ่งเร็ว ยิ่งชัด ใสสว่าง : ให้มองผ่านๆ ยังไม่ต้องเก็บรายละเอียด ถ้าใจนิ่งสนิทจะเห็นรายละเอียดเอง จะเป็นไปพร้อม ๆ กัน แต่ถ้าเราเก็บรายละเอียดเราจะส่ายตาดู เพราะฉะนั้นให้ทำนิ่งๆ เฉย ๆ และจะเห็นรายละเอียดเอง ไม่เป็นไรหลวงพ่อคอยได้ ทำให้ใจนิ่งแน่นมากขึ้น ถ้ามีดวงแก้วหรือองค์พระมาให้ดู ก็ดูไปเรื่อย ๆ ให้ค่อย ๆ หยุดนิ่งไปเรื่อย ๆ พวกเราทำมาถูกต้องแล้วแต่ยังไม่สมบูรณ์ ต้องทำซ้ำๆ หมั่นฝึกฝน ยิ่งหยุด ยิ่งนิ่ง ยิ่งดิ่ง ยิ่งเร็ว ยิ่งชัด ใสสว่าง แล้วมันจะเห็นรายละเอียดเอง ไม่ต้องส่ายตาดู ถ้ายังไม่เห็นรายละเอียด แสดงว่ายังนิ่งหลวม ๆ ฝึกให้นิ่งแน่นสนิท ก็จะเห็นเอง

คุณครูไม่ใหญ่

จากหนังสือ ง่ายที่สุดคือหยุดได้ เล่ม ๒

 ยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคล Total Execution Time: 0.00098091761271159 Mins