หยุดนิ่งเป็นสิ่งที่พญามารกลัว
หยุดนิ่งเป็นสิ่งที่พญามารกลัว : จุดเล็ก ๆ ใสๆ เท่าปลายเข็มแต่ชัด เห็นรายละเอียด ขยายออกไปรอบตัว ทุก ๆ อย่างอยู่ในจุดเล็ก ใส ๆ นี้ ยิ่งหยุด ยิ่งบริสุทธิ์ ยิ่งนิ่งแน่นมากขึ้น ยิ่งรู้แจ้งเห็นแจ้ง ยิ่งมีความสุข ในจุดเล็กๆ ใสๆ จุดเล็กใส ๆ นั่นนะ ดูช้า ๆ ชัด ๆ รวมทุกสิ่งอยู่ในนั้นทั้งหมด เป็นที่รวมของทั้งดวง ทั้งกาย ภพภูมิ นิพพาน ภพสาม โลกันต์ หยุดนิ่งเป็นสิ่งที่พญามารกลัวมากที่สุด เพราะฉะนั้น หยุดนิ่งกันให้ดีนะ
ทำไปตามหลักวิชชา : ค่อยๆ ฝึกไปนะ อย่ากังวล ทำไปตามหลักวิชชา ต้องง่าย สบาย ช้าๆ ชัดๆ ทุกขั้นตอนนะ แล้วให้มันเร็วเอง อย่าลืมความบริสุทธิ์ ความสุข ความสว่าง เห็นแจ้ง รู้แจ้งต้องไปพร้อมกัน เหมือนตัวเราเดินหัวไปพร้อมกัน ไม่ใช่หัวฝากไว้ที่บ้าน นี่องค์ประกอบภายในขาดอะไรไม่ได้ หน้าตา จมูก หู คิ้ว ต้องไปพร้อมกัน ถ้ายังไม่ได้พร้อมแสดงว่ายังไม่สมบูรณ์ ฝึกต่อไปจนกว่าเราจะทำให้ได้ เริ่มจากนิ่ง นุ่มๆ เบาๆ สบายๆ จนกว่าเราจะทำได้ ควบคุมตรงกลางได้ ครอบครองได้ อย่าไปกังวลว่า คนอื่น ๆ รุดหน้ากลัวไม่ทันเขา อย่านะลูก ซึ่งเป็นความกังวลลึก ๆ เป็นอุปสรรคต่อการที่เราจะก้าวไป ตั้งใจดี ๆ โดยไม่กังวล เดี๋ยวก็ทันเอง เดี๋ยวจะเร็ว อย่ากังวล
ก้าวแรกต้องมั่นคง : จุดเล็กใสสำคัญนะ ถ้าเราทำได้มั่นคงเราจะมั่นใจในสิ่งที่เราเห็นที่เราเข้าถึง และจะเกิดปีติภาคภูมิใจที่เราตัดสินใจทิ้งทุกอย่างมาสร้างบารมีอย่างเต็มที่ โดยมีประสบการณ์ภายในเป็นรางวัล เพราะฉะนั้นเราต้องรู้รสชาติแห่งความหยุดนิ่งให้สมบูรณ์ ความปีติ ภาคภูมิใจจึงจะเกิดขึ้น ยิ่งเราต้องไปถึงที่สุดแห่งธรรม ก้าวแรกต้องมั่นคง ก้าวต่อไปถึงมั่นใจ มันไม่ช้าหรอกลูก ดูเหมือนช้าแต่จะเร็ว ถ้าลวก ๆ ดูเหมือนเร็วแต่จะช้า
คุณครูไม่ใหญ่
จากหนังสือ ง่ายที่สุดคือหยุดได้เล่ม ๒
